הריון זאת תקופה משמחת ומרגשת שמביאה איתה לא מעט שינויים. אם הגעת לשליש האחרון, (בשעה טובה!) ואת מתקשה למצוא תנוחה נוחה לישון בה, כרית הריון תעזור לצלוח בשלום את חודשי ההריון המתקדמים.
איכות בשינה היא המפתח להריון בטוח ותקין. אימהות לעתיד מתקשות למצוא תנוחת שינה נוחה בגלל הבטן שהולכת וגדלה מיום ליום, זה גורם להן להתהפך מצד לצד, להתעורר לעיתים קרובות ולהעביר לילות בלי לעצום עין.
ממהרים? הנה 3 המוצרים המובילים:
מושלמת להתכרבלות
15% הנחה לגולשי האתר בהזנת הקופון mylist15.
מילוי היפו-אלרגני
כיסוי רחיץ
10% הנחה לגולשי האתר בהזנת הקופון mylist10
שינה במהלך ההיריון
שינה במהלך ההיריון היא פעולה חשובה במיוחד, והגוף צריך לנוח ולאגור כוחות מדי לילה מחדש כדי שהאישה תרגיש טוב פיזית ונפשית.
עם זאת, בכל שלב בהיריון ובייחוד בשלבים המתקדמים יותר הפעולה נעשית מאתגרת יותר בגלל שינויים פיזיים, רגשיים והורמונליים, ונשים רבות פונות לפתרונות שונים שמטרתם להקל כאבים, לתת תמיכה לגוף ולאפשר תנוחות נוחות ובריאות לשינה איכותית.
בין שמדובר בבטן הגדלה, בחלומות מטרידים או בתחושות לא נעימות ברגליים או בגב התחתון, האתגרים הם רבים אבל גם הפתרונות הקיימים בשוק הם מגוונים – אחד מהם הוא כרית היריון, שעליה נסביר מייד וגם נמליץ לכם על דגמים מובילים.
מהי כרית היריון?
כרית היריון היא כרית גדולה בעיצוב מיוחד, שמטרתה לספק תמיכה לכל חלקי הגוף וליצור תנוחה טובה ונוחה לשכיבה ולשינה.
הכרית יכולה להיות שימושית גם בזמן הנקה ולספק תמיכה נחוצה לאם ולתינוק. לכרית היריון יכולים להיות כמה עיצובים שונים, למשל צורת U, צורת C ועוד כדי לספר תמיכה לצוואר, לבטן ולגב וגם לאפשר לאישה לישון עם הכרית בין הרגליים במידת הצורך.
השימוש העיקרי של הכרית הוא ליצירת תנוחה טובה לשכיבה ולשינה במהלך ההיריון, והכרית מספקת תמיכה לאזורים שונים בגוף כדי להקל כאבים ולפזר לחץ, אבל גם לאחר שהתינוק נולד אפשר להשתמש בה ליצירת תנוחה נוחה וגם במהלך ההנקה.
חוסר השינה מוביל לתשישות מתמשכת שאפשר לפתור בקלות עם כרית הריון, היא תאפשר לנשים ההרות בחייכם ליהנות משינה נינוחה, שקטה וטובה ולנוח כראוי. העיצוב המיוחד של כרית הריון מספק תמיכה אופטימלית לכל חלקי הגוף, עוזר לשאת את משקל הבטן ומונע כאבים וחוסר נוחות.
שינה על הצד היא התנוחה הבריאה והמומלצת ביותר במהלך תקופת ההריון! כרית הריון איכותית תספק את התמיכה המתאימה לנוחות מושלמת!
כדי להוריד לכם דאגה אחת מהראש, אנחנו הולכים להסביר לכם את כל מה שצריך לדעת כדי לעשות בחירה מנצחת בכרית הריון מושלמת שכל אישה הרה תהיה מרוצה ממנה עד הגג.
במדריך הקנייה המפורט הזה נציג לכם את הסוגים והעיצובים של כריות ההריון השונות בשוק כולל מגוון היתרונות והשימושים שלה בכל שלבי ההריון.
הגיע הזמן לצאת לדרך ולהכיר מקרוב את…
8 כריות הריון הכי טובות לשנת 2024
כרית ההריון של Airyonit
כל כך התלהבתי מהכרית הזו שהשגתי לכן 15% הנחה בהזנת הקופון mylist15 בזמן הרכישה!
הכרית הזאת מאפשרת מגוון שימושים וייעודים שונים, ניתן לקפל אותה כדי להתכרבל עליה בנוחות, לעטוף מסביב כדי לספק תמיכה אופטימלית לזרוע או להיעזר בה לערסול התינוק במהלך ההנקה.
הכרית של הריונית מעניקה תמיכה לצוואר, לרגליים, לאגן ולגב היא נועדה עבור יצירת נוחות במהלך השינה והקלה במהלך הנקה או האכלת התינוק, צורת הכרית דומה לאות באנגלית "U" כך שהיא מאפשרת לשים את הראש בחלק העליון שלה ובצדדים תמיכה לבטן ולגב, כמו כן אפשר לשים אותה בין הרגליים כפי שנוח לך, הייחודיות בצורת הכרית היא האפשרות לשנות תנוחה במהלך הלילה
זאת בחירה מצוינת לנשים הרות שיזכו לתמיכה אולטימטיבית בכל שלב של ההריון. גודל הכרית 140*80 ס"מ תוכנן בדיוק לתת תמיכה בצורת השינה הטובה ביותר לצד הגוף עם תמיכה שתספק גם לאורך הגב.
הציפית עשויה מ-100 אחוז כותנה הנעימה לעור הגוף והמילוי של הכרית עשוי סיבי הוליפייבר. היא בעלת ציפית הניתנת להסרה לכביסה.
למרות שהכרית די עבה, היא לא צונחת תחת משקל הגוף ומספקת תמיכה מעולה. היא רכה כמשי ונעימה למגע והיא תעטוף את הגוף שלכן בנוחות מקסימלית. תוכלו להתרווח בשקט ובשלווה בלי לסבול ממתח ולחץ במפרקים או בגב.
כיסוי הכרית מצויד ברוכסן להסרה מהירה ונוחה והוא קל במיוחד לניקוי.
הריונית מציעה עוד המון מוצרים משלימים לאם ולתינוק כמו משטחי פעילות חזקים ואיכותיים, בייבי נסט לערסול התינוק שיכול להיות המתנה המושלמת לכל יולדת ועוד מוצרים שווים במיוחד. שימו לב שהקופון שהשגתי לכן תקף לכל המוצרים באתר, ככה שתוכלו לנצל אותו לכל מוצר שתצטרכו.
כרית הריון והנקה – Nuvita DREAMWIZARD
היא מונעת התהפכות מצד לצד ו"מאלצת" שינה על צד שמאל שהיא התנוחה המומלצת ביותר לאם ולעובר שעוזרת לסירקולציה טובה של הדם בגוף. בשינה על צד ימין הכרית תומכת בבטן בצורה הטובה ביותר. שימוש בה בזמן ההריון מעודד את התינוק להתכונן ללידה ועוזר להקל על כאבי הלידה.
החלק הכי טוב הוא שהיא לא מיועדת רק לשלב ההריון, אחרי הלידה תוכלו למצוא לה מגוון שימושים. בתור התחלה היא יכולה לשמש גם ככרית הנקה מעולה שמספקת תמיכה אידאלית. המילוי הגמיש מאפשר להתאים את המרחק של התינוק מהאם ובכך לאפשר הנקה או האכלה נינוחה.
היא מספקת תמיכה אידיאלית להאכלת התינוק בישיבה ומאפשרת תמיכה רכה לראש לאחר ההנקה. המידה משתנה להאכלה נינוחה והיא תוכל לשמש אתכם למטרה הזאת זמן רב. תוכלו להשתמש בה גם ככרית בתוך העריסה, מיטה או עגלה או לסגור אותה וליצור מקום בטוח עבור התינוק.
אחרי שלב ההנקה תוכלו לקשור את הכרית בשני הקצוות ולהפוך אותה לפוף נעים וכיפי או לכרית משחק שתקשט את חדר הילדים.
המחיר של הכרית הזאת אמנם מעט יקר אבל היא משמשת ככרית הריון איכותית מאוד שמתאימה לכל מבנה גוף ולכל שלב בהריון. היא משמשת גם ככרית הנקה ברמה גבוהה מאוד ותחסוך לכם לקנות אחת כזאת אחרי הלידה.
כרית ההנקה גטה
אם אתן מיומנות בשינה על הצד, רוב הסיכויים שלא תצטרכו להיעזר בכרית נוספת לתמיכה בגב שתמנע מכן להתגלגל ולזוז בחוסר נוחות מצד לצד, ככה שהכרית הזאת תעשה את העבודה.
בפנים יש פנימית מלאה תערובת ייחודת של ספוג זיכרון (ויסקו) והיא נועדה לתת תמיכה לגב ולספק שינה מושלמת לתקופת ההיריון וההנקה.
המבנה שלה מאפשר להשתמש בה גם לאחר הלידה, היא תספק לכן תמיכה ותחושת רכות מפנקת בזמן ההנקה.
היא מגיעה עם אחריות לשנה והכיסוי מתאים לכביסה במכונת כביסה בטמפרטורה של 30 מעלות, סחיטה עדינה וייבוש במייבש או הפוך בצל.
המילוי שבפנים עשויות לגרום לכרית להרגיש רכה מדי אבל היא לגמרי יכולה לגמרי לעשות את העבודה למי שזאת ההעדפה שלה.
לכרית הזאת הגעתי דווקא ממקום שונה, דרך המזרן שיש לי בבית של חברת גטה. המזרן הזה הוא החלק הכי טוב של היום שלי (אתן מוזמנות לשאול את בעלי והילדים שמתקשים להוציא אותי מהמיטה) וחשבתי לעצמי שאם המזרנים שלהם כל כך טובים, אז בטח יש להם גם כרית מושלמת, וצדקתי.
אם עוד לא יצא לכם לשמוע על חברת גטה, רוצו לבדוק את המזרנים שלהם כי כל העולם שלכם יתהפך ברגע שתניחו את הגוף שלכם על אחד מהמזרנים שלהם. תודו לי אחר כך.
כרית הריון – hiccapop Pregnancy Pillow
בניגוד לכרית הריון סטנדרטית שמגיעה בדרגת קשיחות וצורת תמיכה אחת מקובעת, כרית ההריון הרב תכליתית הזאת מספקת גמישות שימוש ומספר סוגי תמיכה שונים לנוחות מקסימלית.
תוכלו להשתמש בכרית בתנוחה שעובדת בצורה הטובה ביותר עבורכן ולהיעזר בה כדי להישאר בתנוחה המועדפת עליכן.
במקום שתצטרכו להתרגל ולהסתגל לכרית, תוכלו לשחק איתה ככה שהיא תקלע בול לצרכים שלכן. הכרית עשויה מספוג זיכרון (ויסקו) המגיע עם שכבת אוורור "נושמת" המאפשרת מעבר חופשי של אוויר צח ומספקת תחושה רעננה וקרירה לאורך הלילה.
השיפוע של הכרית אינו תלול במיוחד והיא מציעה תמיכה עדינה לבטן, מתחת לגב או בין הברכיים. היא עלולה להיות פחות נוחה ויעילה מבחינת התמיכה שהיא מספקת לברכיים ולאגן הירכיים. אם תמיכה מהסוג הזה עומדת בראש סדר העדיפויות שלכן, יש לקחת את זה בחשבון.
כשמניחים את הכרית מתחת לבטן, היא יכולה להפחית את הלחץ שמופעל על הגב התחתון ולעזור בהורדת נפיחות. היא לא תתפוס לכן חצי מהמיטה והיא פחות מסורבלת ומגושמת מכריות הריון ענקיות.
הגודל הקומפקטי של הכרית הופך אותה לבחירה מצוינת עבור נסיעות וטיולים והיא גם מגיעה עם נרתיק נשיאה שיעזור לקחת אותה יחד איתכן לכל מקום בסטייל ובנוחות. כיסוי הכרית עשוי מבד וולבואה רך וקטיפתי וניתן להסרה בקלות.
כרית שינה להריון PharMeDoc C Pillow
מידות הגודל של הכרית הן 157 ס"מ אורך ו-76 ס"מ רוחב והיא ניתנת להתאמה מלאה בהתאם לצרכים ולהעדפות שלכן. היא מתאימה למגוון רחב של שימושים לאורך כל תקופת ההריון וניתן להפיק ממנה תועלת רבה גם לאחר הלידה.
העיצוב הסימטרי הייחודי מאפשר לקפל את הכרית בצורה הנוחה עבורכן, הגזרה הרחבה והדקיקה מאפשרת ליצור מצע נוח ומפנק שיאפשר לכן לנוח ולהירגע. תוכלו ליהנות מתמיכה טובה לבטן ולגב. האורך של הכרית מאפשר להשעין בנוחות גם את הראש, הצוואר והרגליים.
כיסוי הכרית עשוי מכותנה רכה וקטיפתית שתעניק לכן הרגשה מרעננת וקרירה לשנת לילה ערבה ונטולת דאגות. יש לכיסוי עם רוכסן והוא ניתן לשטיפה קלה.
העיצוב שלה מעולה ומתאים לרוב הנשים ההרות שזקוקה לתמיכה אופטימלית לגב ולירכיים במהלך השינה. היא פותחה במיוחד להקלה על כאבי מפרקים ואי נוחות במהלך ההריון ונועדה לתמוך בתנוחת שינה בריאה ונכונה יותר שתאשר לגוף להתחדש ולצבור כוחות ליום הבא.
העיצוב הארגונומי של הכרית מספק תמיכה מעולה לגוף ויכול לתת הקלה גם במקרים של שרירים תפוסים. חיסרון חשוב שיש לקחת בחשבון, הכרית הזאת פחות מתאימה עבור נשים גבוהות ולא תספק להן את התמיכה המקסימלית.
כרית הריון והנקה – NiDream Premium Pregnancy U Pillow
למרות שהייעוד העיקרי של הכרית הזאת הוא לאפשר שינה רציפה ורגועה אפשר להשתמש בה גם בתור אביזר עזר כשאתן קוראות ספר במיטה, נשענות לאחור לצופות בטלוויזיה או להגביה את התינוק ולקרב אותו לחזה בזמן ההנקה.
היא פותחה במיוחד כדי לענות על הצרכים של אימהות לעתיד שמתמודדות עם בטן עגלגלה המכבידה עליהן. היא מגיעה עם ספרון שמכיל המלצות שיעזרו לכן להפיק את המירב ממנה ולמקסם את התמיכה שהיא מעניקה.
הכרית מיוצרת מחומרים טבעיים בלבד. המילוי וגם הכיסוי הנשלף שלה עשויה מחומרים טבעיים בלבד. בד הכותנה הוא בד "נושם" ומאוורר יותר מספוג זיכרון (ויסקו) ומונע התחממות יתר והרגשה לא נעימה.
היצרן לא מצהיר במפורש אם הכרית עצמה מתאימה לשטיפה במכונת כביסה אבל בגלל הממדים העצומים שלה היא תיכנס רק למכונה עם קיבולת גדולה במיוחד.
הגודל והצורה הייחודיים והלא שגרתיים של הכרית יכולים להקשות על מציאת ציפית תואמת. החדשות הטובות הן שתוכלו למצוא כיסויים חלופיים במקרה שתצטרכו להחליף את הכיסוי הקיים.
כרית הריון – Boppy Side Sleeper Pregnancy Pillow
מותג Boppy הפך למילה נרדפת למוצרים לתינוקות ואמהות לעתיד המיוצרים בסטנדרטים הגבוהים ביותר ובאיכות ללא פשרות. החלק הכי טוב זה שהם מגיעים במחיר שפוי שלא יעשה לכם חור בכיס.
הכרית הרב תכליתית הזאת מספקת תמיכה נוחה בכל שלבי ההריון. הצורה שלה יכולה להיראות טיפה מוזרה במבט ראשוני אבל ללא ספק מדובר במוצר מועיל ושימושי שישפר את איכות השינה שלכן במהלך ההריון ויקל על ההתמודדות עם התקופה המורכבת והמאתגרת הזאת.
יש לכרית כיסוי רך מבד ג’רסי שניתן להסרה ולשטיפה במכונת כביסה. הציפית מגיעה בצבע ניטרלי שישתלב היטב בעיצוב החדר ולא יבלוט יותר מדי.
הכרית הפופולרית הזאת פותחה כדי לספק מענה יעיל לנשים הרות הזקוקות לתמיכה ממוקדת באזור הבטן. היא מעוצבת בצורה של טריז משונן בגובה של 10 ס"מ, הוא מקל על הלחץ והעומס המופעל על הגב והירכיים במהלך חודשי ההריון המתקדמים.
העיצוב הייחודי תורם להרפיית הרקמות הרכות בגוף, תומך ביציבה בריאה וטבעית של עמוד השדרה ומעודד זרימת דם חופשית ונמרצת בכל רחבי הגוף. אפשר להישען על הכרית בשכיבה על הגב, או להיעזר בה לתמיכה במגוון תנוחות ישיבה כדי להפחית את הלחץ והעומס על הקשת המותנית ועל הגב התחתון.
היא מגיעה בגודל קומפקטי ומתאימה בצורה מושלמת למי שלא מתחברות לכריות ענקיות ומסורבלות שעוטפות את כל הגוף, אבל זקוקות לתמיכה יעילה שתקל על השינה במהלך ההריון.
מדריך קנייה: איך לבחור כרית הריון?
רכישת כרית הריון נראית כמו משימה פשוטה שאי אפשר ליפול ולפספס בה. עדיף לא למהר ולעשות בחירה מודעת ומושכלת בכרית המתאימה ביותר לצרכים, להעדפות ולהרגלי השינה.
ההיצע העצום והמבלבל בשוק יכול להפוך את בחירת כרית ההריון המושלמת לכאב ראש אמיתי. החלטנו לעשות סדר בבלאגן ולעזור לכן להבין מי נגד מי.
במדריך הקנייה הזה תמצאו את כל המאפיינים והשיקולים החשובים שצריך לקחת בחשבון כדי לצאת גדולים בבחירת כרית הריון.
למה צריך כרית מיוחדת במהלך ההריון?
הבטן שהולכת וגדלה משפיעה על איכות התנוחה בשתי דרכים שונות: היא מגבילה ומצמצמת את מספר תנוחות השינה הבטוחות וגורמת להפעלת לחץ ועומס בנקודות שונות בגוף גם בשכיבה בתנוחות בריאות ומומלצות להריון.
אישה שרגילה לישון על הגב או הבטן, תיאלץ לשנות את ההרגלים שלה במהלך ההריון ולאמץ תנוחת שינה על הצד שנחשבת לאופטימלית בתקופת ההריון. שינה על הבטן לא באה בחשבון מסיבות ברורות ומובנות מאליהן, קשה לישון בצורה נינוחה ורגועה עם בטן עגלגלה ותפוחה שבולטת החוצה.
מומחים רבים ממליצים לוותר על שינה על הגב בגלל שהיא עלולה לכווץ את כלי הדם ולפגוע בזרימת הדם לעובר. זה אומר שהאפשרות היחידה שנשארה היא לישון על הצד. בחודשי ההריון המתקדמים גם שינה בתנוחה הזאת תהפוך לפחות נוחה בגלל הלחץ המוגבר שתפעיל הבטן על הגב ואגן הירכיים.
כרית הריון איכותית תעזור להתגבר על כל הקשיים והאתגרים האלה ותאפשר ליהנות משינה רציפה ונינוחה בלי להרגיש את מלוא כובד המשקל של העובר. היא מספקות תמיכה למגוון אזורים שונים בגוף ונותנות תמיכה אופטימלית בגב, בברכיים, בבטן או בכל חלקי הגוף.
שיפור איכות השינה ימנע כאבים, התכווצויות שרירים ותחושת עייפות וחוסר נוחות בבוקר ותעזור לשמור על הריון תקין ובריא.
צורות שונות של כריות הריון
על מדפי החנויות תמצאו מבחר אינסופי של כריות הריון שונות במגוון סוגים, עיצובים וצורות. הצורה של הכרית קובעת את סוג ומידת התמיכה שהיא מספקת.
חלק מהכריות מספקות תמיכה לכל חלקי הגוף מהראש ועד לכף הרגל, כריות קטנות וקומפקטיות יותר מספקות תמיכה ממוקדת ומוגבלת באזור ספציפי כמו הבטן או הצוואר.
חשוב להבין מראש מהו האזור הבעייתי ביותר שבו נדרשת רוב התמיכה כדי להפחית את העומס והלחץ שמופעל עליו ולפי זה לבחור בצורת הכרית האופטימלית שתעבוד בצורה הטובה ביותר.
כדי שתוכלו לבחור בכרית המושלמת, הגיע הזמן להכיר את המאפיינים העיקריים של הצורות הנפוצות והפופולריות ביותר בשוק.
כרית הריון בצורת האות C
זאת בעצם כרית ארוכה ודקה בעיצוב מעוקל ואחד מסוגי כריות ההריון הרב תכליתיים ביותר. הסוג הזה מצטיין בגמישות שימוש גבוהה. הן לא מסורבלות ומגושמות כמו חלק מהסוגים השונים של הכריות.
הצורה הייחודית מאפשרת לעצב את הכרית בצורות שונות בהתאם לסוג ומיקום התמיכה הנדרשת. אפשר לפרוס את הכרית לכל אורכה כדי לספק תמיכה לכל הגוף ולהתכרבל בנוחות או לקפל אותה לחצי כדי להבטיח תמיכה לבטן, לגב, לברכיים או לכתפיים.
כרית הריון בעיצוב טריז
זהו הסוג הקומפקטי ביותר. הן לא מספקות תמיכה מלאה לכל חלקי הגוף אבל כרית ההריון הנגישה והחסכונית הזאת תעניק תמיכה ממוקדת באזורים אסטרטגיים בגוף.
הן נועדו לספק תמיכה טובה לבטן ולגב ולהקל את הלחץ והעומס המופעל על האזורים האלה במהלך ההריון. אפשר לשלב כרית טריז אחת או יותר עם כרית הריון גדולה לתמיכה רחבה וטובה יותר.
כרית הריון בצורת האות U
כריות בצורה הזאת עוטפות וחובקות את כל הגוף. כשהראש בתחתית הכרית היא מאפשרת ליהנות מתמיכה מעולה לראש ולצוואר ומשמשת לשני צדי הגוף.
למרות שהיא תופסת לא מעט מקום, ניתן להשתמש בכרית הריון מהסוג הזה בכמה דרכים שונות. בשלבים המוקדמים של ההריון, אפשר לישון בנוחות על הגב ואז לעבור בהדרגה לשינה על הצד וליהנות מתמיכה מקסימלית בבטן, בגב ובברכיים שלכן.
כרית הריון מתנפחת
כריות מהסוג הזה נוטות להיות גדולות ורחבות יותר משאר הסוגים ומיועדות לספק תמיכה מרבית לאמהות לעתיד שישנות על הבטן. יש נשים שרגילות לישון על הבטן ונאלצות לעבור לתנוחה אחרת בזמן ההריון, זה עלול להקשות על שינה טובה ולגרום לחוסר נוחות.
כרית מתנפחת יכולה להציל את המצב ולרפד את הגוף. במרכז הכרית יש שקע שמאפשר להשעין את הבטן ונותן תמיכה מעולה.
עיצובים אחרים
כל יצרן של כריות הריון מנסה לשלוף קלף מנצח מהשרוול וליצור עיצוב ייחודי ויוצא דופן שימשוך את הלקוחות אליו. התוצאה היא כריות בצורות יצירתיות ומגניבות החורגות מהעיצובים הסטנדרטיים והמקובלים בשוק.
תוכלו להיתקל בכרית קומפקטית בצורה של דמעה לשימוש רב-תכליתי או בכרית בצורת נחש מוארכת לשינה על הצד ועוד.
קלות ונוחות הניקוי
תחפשו כרית שתהיה פשוטה לניקוי או תגיע עם ציפית שתוכלו להסיר ולזרוק למכונת הכביסה. במהלך תקופת ההריון, הנשים מתמודדות עם גלי חום והזעת יתר במהלך השינה, האפשרות לכבס את הכיסוי חשובה מאוד כדי לשמור על נוחות ונינוחות מקסימלית.
גם לאחר שהרגע הגדול יגיע והתינוק ייצא אל אוויר העולם, יהיה צריך לרענן ולנקות את הכרית לעתים קרובות. עדיף לבחור בכרית שאפשר לנקות בצורה מהירה ונטולת מאמץ כדי לחסוך זמן יקר ועבודה מיותרת על ניקוי הכרית.
גודל הכרית
כריות הריון נוטות להיות ענקיות, המטרה שלהן היא להעניק תמיכה לכל הגוף ולגרום לתחושת "ריחוף" ללא משקל שלוחץ על הגוף.
במיטה קטנה, לבן הזוג יישאר מעט מאוד מקום עם הכרית הענקית שתתפוס חצי מהמיטה במקרה הטוב והוא יצטרך להצטופף או פשוט לעבור לישון על הספה בסלון. החדשות הטובות הן שיש גם כריות הריון קומפקטיות יותר, ככה שאפשר לבחור את הגודל המתאים לצרכים ולהעדפות.
אם אין בעיה של מקום ואתם מחפשים תמיכה מרבית, לכו על כרית הריון גדולה. אם כרית ענקית פחות נוחה ומושכת אתכם, תוכלו למצוא כריות קטנות יותר שיספקו תמיכה חלקית ולא יתפסו הרבה מקום.
צורת כרית הריון
חלק מכריות ההריון מתעקלות ומתעגלות מתחת לראש ובין הברכיים כדי לספק תמיכה טובה יותר באזורים האלה. כריות אחרות מגיעות עם עיצוב ייחודי המחקה את קווי המתאר של הגוף ותוכלו למצוא גם כריות עם שקע מיוחד שעוטף את הבטן.
בחירת צורת הכרית המושלמת תלויה בסוג התמיכה הנדרשת ובאזורים בגוף שיש לחץ וחוסר נוחות. שיקול נוסף שצריך לקחת בחשבון בעת בחירת צורת הכרית המתאימה זאת תנוחת השינה.
למי שנוטה להתהפך מצד לצד פעמים רבות במהלך הלילה (למרות שהבטן מקשה על כך), כרית הריון בצורת האות U יכולה להיות הבחירה הטובה והנוחה ביותר כי לא צריך לסובב אותה בכל פעם שמחליפים צד בזמן השינה.
זרימת אוויר
במהלך ההריון הגוף עובר שינויים משמעותיים שעלולים להכביד ולהקשות, לכן חשוב שכרית ההריון תספק נוחות מרבית בכל שלבי ההריון.
יש דגמים "נושמים" שמאפשרים זרימת אוויר חופשית ומנדפים חום וזיעה. הם ימנעו התחממות והזעת יתר ויאפשרו שינה שקטה ושלווה.
כריות העשויות מפוליאסטר מספקות אוורור מקסימלי וזה הופך אותן לבחירה מצוינת עבור כריות הריון. ספוג זיכרון (ויסקו) אוגר חום והוא מתאים לכריות קטנות יותר שלא עוטפות את כל הגוף.
הפחתת לחץ המופעל על הגוף
כרית הריון שמתאימה את עצמה למבנה הגוף ומחקה את הקימורים מרפה ומשחררת נקודות לחץ ומתח בגוף. זה חשוב במיוחד עבור נשים הרות שסובלות מכאבים כרוניים במהלך ההריון.
דרגת הקשיחות
תמצאו מגוון רחב של רמות קשיחות שונות. כריות העשויות מבד פוליאסטר נוטות להיות רכות אווריריות ומרופדות יותר לנוחות מרבית.
כריות במילוי ספוג זיכרון (ויסקו) בדרך כלל מגיעות עם מרקם מוצק וקשיח יותר ומספקות תמיכה טובה יותר לגב התחתון ולבטן.
רמת התמיכה בגוף
רמת התמיכה שמספקת כרית הריון תלויה בעיקר בצורה ובעיצוב שלה. כריות הריון לתמיכה בכל הגוף יספקו תמיכה אופטימלית בכל חלקי הגוף ויעטפו בנוחות את כל הגוף מהראש ועד לכפות הרגליים.
כריות הריון קטנות יותר בצורת טריז יכולות להיות קשיחות ומוצקות יותר אבל מספקות תמיכה ממוקדת יותר לאזור אחד בגוף.
עובי כרית הריון
לעובי הכרית הנכון והמתאים יש חשיבות עצומה בתמיכה במנח בריא וטבעי של עמוד השדרה והפחתת נחירות. חשוב למצוא את עובי הכרית האופטימלי והנוח ביותר.
כרית עבה תגרום לראש להתרומם למעלה, כרית דקה תאפשר לראש לצנוח ולהישמט לאחור, זה עלול להקשות על זרימת אוויר חופשית דרך האף ולהחמיר את בעיית הנחירות.
עובי כרית ההריון הנכון והמתאים ביות תלוי במבנה וגודל הגוף ותנוחת השינה המועדפת. נשים עם כתפיים רחבות או מידות גוף גדולות בדרך כלל זקוקות לכרית עבה ותפוחה יותר שתמלא את המרווח בין המזרן לראש ולצוואר ותספק את התמיכה הנדרשת.
נשים צנומות עם כתפיים צרות או מידות גוף קטנות יותר זקוקות לכרית דקה יותר שתספק תמיכה נאותה בלי להרים את הראש ולהפעיל לחץ על חוליות הצוואר ועמוד השדרה.
בדומה לכרית שינה רגילה, גם כרית הריון מגיעה במגוון רחב של סוגי מילוי שונים. חומרי המילוי הנפוצים והפופולריים ביותר הם ספוג זיכרון, פוך ועוד רבים וטובים.
כריות עם מילוי ספוג זיכרון (ויסקו) מעניקות תמיכה מרבית ומקבלות את צורת הגוף, אבל גם אוגרות חום, זה עלול להיות חיסרון משמעותי עבור נשים בהריון שגם ככה סובלות מגלי חום. פוך טבעי או סינתטי קליל ואוורירי יותר ומעניק תחושה קרירה ונעימה, אבל הוא מספק תמיכה פחות טובה.
איזה מילוי כרית יעבוד בצורה הטובה ביותר? אם סוג מילוי מסוים מרגיש נוח מתחת לראש, הוא יהיה נוח גם בכרית גדולה יותר התומכת בכל הגוף. עדיף להיצמד לאותו סוג מילוי שנמצא בכרית השינה הרגילה והמועדפת. כלל האצבע הבסיסי הזה יחסוך המון ספקות, אכזבות והפתעות לא נעימות.
מחיר
כמובן שכרית הריון איכותית יכולה להיות השקעה משתלמת שתשפר פלאים את איכות השינה במהלך ההריון. זה ממש לא אומר שצריך להוציא הון תועפות על הפריט המועיל והשימושי הזה. זה ממש לא בשמיים למצוא כרית הריון נוחה במחיר שפוי שלא יגרום לכן לפשוט את הרגל.
היא עומדת להיות בשימוש במשך כמה חודשים בלבד, אבל אפשר גם לשמור אותה להריונות הבאים.
זה ממש לא אומר שצריך לחסוך להתפשר על איכות ובטיחות השימוש בכרית. אל תהמרו על הבריאות ותבזבזו את הכסף על כרית סוג ג’ שתצטרכו לזרוק לפח תוך זמן קצר.
חשוב לבחור בחוכמה את כרית ההריון שתקלע לצרכים בצורה הטובה ביותר ותספק את התמורה הטובה ביותר למחיר.
כיסוי ניתן להסרה
כריות רבות מגיעות בצורות ייחודיות ולא שגרתיות, זה יכול להקשות על הניקוי שלהן באמצעים רגילים. כדאי לבחור בכרית הריון שמגיעה עם כיסוי ניתן להסרה שאפשר לשטוף בקלות במכונת הכביסה. זה הופך את ניקוי הכרית לפשוט ונטול מאמץ.
ניקוי תקופתי של כיסוי הכרית ימנע ממנה להעלות ריחות לא נעימים ויבטיח שהיא תיראה כמו חדשה גם לאחר שימוש ממושך.
היתרונות של כרית הריון
יש המון סיבות טובות להשקיע בכרית הריון איכותית. היא מסייעת למנוע הפרעות וקשיי שינה, מקלה על כאבים וחוסר נוחות במהלך תקופת ההריון ועוזרת להירגע, לנוח ולהרפות את הגוף.
אם אתם מתלבטים האם כדאי לבזבז את הכסף על כרית שתהיה בשימוש חודשים ספורים בלבד, ריכזנו לכם כמה יתרונות אטרקטיביים של כרית הריון שיכולים לשכנע אתכם באופן סופי ללכת על זה ולקנות אחת:
הן מספקות תמיכה משופרת במהלך השינה ומאפשרות לשכב בצורה נינוחה, בריאה ונוחה יותר. הבטן העגלגלה יכולה להקשות על מציאת תנוחת שינה טובה, אפילו בשכיבה על הצד (תנוחת השינה המומלצת ביותר לנשים בהריון).
כרית הריון נוחה ומפנקת תעזור להירדם במהירות ולישון בצורה רגועה ושקטה בלי להרגיש את מלוא כובד המשקל של העובר שגדל ומתפתח בתוך הגוף שלכן.
נחירות הן תופעה נפוצה בזמן ההריון, כרית הריון יכולה לעזור להיפטר מהבעיה הזאת וגם האב לעתיד שישן ליד יהיה אסיר תודה. כמובן שלא מדובר בפתרון קסם שמבטיח להעלים את הנחירות אבל יש סיכוי גבוה שהכרית תעזור לישון בשקט מופתי במשך כל הלילה.
נשים הרות רבות סובלות מנדודי שינה וכרית הריון נוחה זה פתרון יעיל ונגיש שיכול לשפר את איכות השינה ולמנוע עייפות, עצבים ותסכול. כרית הריון איכותית יכולה להפוך לחברה הטובה והנאמנה ביותר של כל אמא לעתיד.
חלק מהכריות יהיו שימושיות גם לאחר הלידה ובמיוחד במהלך הנקה.
מציאת האיזון המושלם
המטרה של כרית הריון היא לספק את התמיכה הנדרשת לגוף בשלבים שונים של ההריון כדי לשפר את איכות השינה ולהקל על כאבים וחוסר נוחות. כרית טובה ונוחה משחקת תפקיד חשוב בבריאות ובתפקוד היומיומי והחשיבות שלה גדלה באופן דרמטי בתקופת ההריון.
נשים שמעדיפות לישון על הבטן לא יוכלו להישאר בתנוחה האהובה עליהן למשך זמן רב במהלך ההריון ויאלצו לוותר עליה.
נשים שרגילות לישון על הגב יחושו חוסר נוחות הולכת וגוברת ובאופן טבעי הן ירצו לשכב על הצד כדי לספק תמיכה טובה יותר למשקל הבטן שלהן.
אמהות לעתיד שנוטות לישון על הצד יחושו שהבטן מכבידה עליהן ויחפשו כרית שתספק תמיכה טובה יותר ותקלה על הלחץ והעומס המופעל על הגוף.
חשוב שתמצאו את כרית ההריון שמתיישבת בול וקולעת לצרכים ולהעדפות. היא צריכה להפחית את הלחץ שמופעל על הגוף ולספק נוחות מרבית.
שיקולים נוספים שצריך לקחת בחשבון לפני שאתן בוחרות כרית להריון
במקום לקפוץ על הכרית הראשונה שנראית לכם סבבה, כדאי להקדיש מעט מחשבה ותשומת לב לבחירת כרית ההריון הנכונה והמתאימה ביותר. הדבר האחרון שאתם רוצים זה לאכול אותה עם כרית נחותה ומסורבלת שלא תספק את הסחורה ותשאיר אתכם מאוכזבים.
תבדקו לעומק את התכונות והמאפיינים של הכרית שאתם שוקלים לקנות ותוודאו שהיא קולעת לכל הצרכים והדרישות. תקפידו לקרוא ביקורות וחוות דעת של נשים אחרות שכבר השתמשו בכרית והתרשמו מהתמיכה שהיא מספקת.
במקום לגשש באפילה וליפול על חתול בשק, עדיף לבחור בחוכמה בכרית הריון איכותית, נוחה ובטוחה לשימוש של יצרן אמין ומקצועי עם רקורד מוכח בתחום.
לפניכן כמה שיקולים חשובים שצריך לשים אליהם לב כדי לקבל החלטה נכונה שלא תתחרטו עליה בהמשך:
שלב ההריון
תחושת הכבדות וחוסר הנוחות צפויה לגדול ככל שההריון מתפתח והבטן תופחת.
במהלך חודשי ההריון הראשונים לנשים שמעדיפות לישון על הבטן לא תהיה שום בעיה לישון בתנוחה המועדפת, אבל בשלבים מתקדמים של ההריון עולה הצורך בכרית נוחה יותר שתעטוף ותערסל את כל הגוף כשהן ירצו להתהפך ולשכב על הבטן (מה שיהפוך לבלתי אפשרי עם התקדמות ההריון).
הכרית צריכה לספק מענה יעיל לצרכים בהתאם לשלב ההריון הספציפי.
מזג האוויר במהלך השליש האחרון
גלי חום זאת תופעה נפוצה במהלך ההריון. זה אולי מפתה לבחור בכרית הריון עם כיסוי פלאנל קטיפתי שיגרום ליהנות מהרגשה חמימה ונעימה בימי החרף הקרים. כיסוי כזה יגרום להזיע בטירוף אם חודשי ההריון המתקדמים יפלו על שיא הקיץ.
כרית הריון עבה ואוורירית יכולה לספק תמיכה אופטימלית לגוף אבל גם לפזר חום מעיק שיקשה להירדם. לפני שאתם מחליטים באופן סופי באיזו כרית הריון לבחור, קחו בחשבון את רמת האוורור ונידוף הזיעה שלה, במיוחד אם השלב המתקדם של ההריון יהיה בחודשי הקיץ החמים.
תנוחת השינה המועדפת
לנשים שנאלצו לשנות את תנוחת השינה שלהם בעקבות ההריון יצטרכו ללכת על כרית איכותית שמעניקה תמיכה טובה לגוף.
נשים שרגילות לישון על הבטן או על הגב יעדיפו כרית שמספקת תמיכה נוחה לגב ותאפשר לישון בצורה בריאה ונינוחה על הצד.
נשים שנוטות לישון על הצד יחפשו כרית הריון שעוטפת את הבטן בתמיכה הנדרשת.
כרית הריון: שאלות ותשובות
מהי צורת כרית הריון הנוחה והטובה ביותר?
זה לגמרי תלוי בהעדפות ובטעם האישי. קחו בחשבון שכריות הריון רבות מגיעות עם עיצוב שמספק תמיכה גם לצוואר.
לנשים שרגילות להשתמש בכרית שטוחה ודקה לצוואר יכול להיות קשה יותר להסתגל לכרית גדולה ואוורירית.
מהו התזמון הנכון לשימוש בכרית הריון?
לא מדובר במדע מדויק ואין נקודת זמן אחידה ומוגדרת במהלך ההריון שמחייבת את תחילת השימוש בכרית הריון. כל אחת וההעדפות שלה.
רוב הנשים ההרות מתחילות ליהנות מהיתרונות של הכרית כבר בתחילת ההריון למרות שהבטן עדיין לא תפחה וגדלה למימדים משמעותיים הן חשות לחץ עודף על שלפוחית השתן ואגן הירכיים. התמיכה המיוחדת שמספקת כרית הריון יכולה להקל על תחושת חוסר הנוחות הזאת.
כמה עולה כרית הריון?
כרית הריון עולה כמה מאות שקלים אבל החדשות הטובות שהיא בדרך כלל זולה יותר מכרית שינה רגילה. למרות שבדרך כלל משתמשים בכרית המיוחדת הזאת לתקופה קצרה במהלך חודשי ההריון המתקדמים, היא מגיעה במחיר נגיש ונוח יחסית, מה שהופך אותה להשקעה כדאית ומשתלמת.
איך לנקות כרית הריון?
חלק מהכריות מתאימות לניקוי במכונת כביסה אבל ברוב המקרים הן מגיעות עם כיסוי שתוכלו להסיר ולכבס בעת הצורך.
כמו עם כל סוג אחר של מצעים וכלי מיטה, חשוב לבדוק מראש את נוחות וקלות הניקוי לפני שאתם ממהרים לשלוף את הארנק.
אילו סוגי כריות הריון מתאימים לנשים הסובלות מאלרגיות?
כריות הריון "נושמות" מאפשרות זרימת אוויר חופשית ועשויות מחומר היפו-אלרגני כמו תחליף פוך סינתטי, ספוג זיכרון או בד מלאכותי אחר יכולות להיות הבחירה הטובה והבטוחה ביותר עבור נשים הסובלות מאלרגיה.
אלרגיות בדרך כלל נגרמות כתוצאה מרגישות לאלרגנים נפוצים כמו קרדית אבק הבית, פרוות בעלי חיים, אבקנים או עובש והן עלולות להשפיע לרעה על איכות השינה.
הדבר האחרון שהן צריכות זה להתעטש או להתגרד בטירוף באמצע הלילה בגלל שהכרית אוגרת חיידקים ואבק.
האם כרית הריון באמת עוזרת?
ועוד איך! כרית הריון מקלה על כאבי שרירים ומפרקים ועוזרת לשאת את משקל הבטן בצורה הנוחה והיעילה ביותר.
היא תומכת בתנוחת שינה בריאה ונינוחה יותר ומאפשרת ליהנות משנת לילה ארוכה ורציפה ולהתעורר בבוקר ליום רענן ומלא כוחות בלי לסבול מכאבים ושרירים תפוסים.
כרית הריון: השורה התחתונה
אין ספק שהגעתו של תינוק חדש מביאה המון התרגשות אבל גם לא מעט קשיים. הקושי ליהנות משנת לילה רציפה ואיכותית במהלך ההריון יכול לגרום לעייפות מתמשכת וחוסר באנרגיות. שנת לילה טובה ומנוחה מספקת חשובים מאוד לבריאות של האם והעובר.
שינה טובה בחודשי ההריון האחרונים זאת ממש לא משימה בלתי אפשרית, כרית הריון איכותית ונוחה תסגור את הפינה ותספק תמיכה אופטימלית לגוף ותאפשר ליהנות משינה רגועה ושלווה יותר בלי להתעורר כל כמה דקות ולסבול מכאבים ומאי נוחות.
אנו מקווים שהמידע המועיל והשימושי במדריך הקנייה המקיף הזה יעזור לכם לבחור בחוכמה כרית הריון מעולה שתקלע לצרכים, להעדפות ולהרגלי השינה שלכן או של הנשים ההרות בחייכם.
