ב-99% מהמקרים, הסיבה להפרעות השינה ולתחושת הכאב וחוסר הנוחות שאתם מרגישים מדי בוקר זאת כרית בעייתית שלא מספקת את הסחורה. אז למה ללכת עם הראש בקיר ולהמשיך לסבול, כשתוכלו לפתור את כל הבעיות האלה בעזרת כרית איכותית וטובה?
כשאתם מתעוררים בפעם הראשונה עם גוף תפוס ושרירים מכווצים ומרגישים מעט עייפים וישנוניים כאילו שבקושי עצמתם עין בלילה, אתם הולכים לקטר ולהתלונן כמה זמן, אבל מהר מאוד תחזרו לעצמכם ותמשיכו לשדר עסקים כרגיל. אבל כשהסיפור הזה חוזר על עצמו מדי יום במשך זמן רב, תתקשו להמשיך לתפקד כרגיל.
ממהרים? הנה 3 המוצרים המובילים:
מגיעה עם שנת אחריות אחת
מתאימה את עצמה באופן מושלם לקווי המתאר של הראש והצוואר
טבעית וידידותית לסביבה
היפואלרגנית ועמידה מפני אבק, חיידקים, וירוסים ופטריות
מנח גוף מושלם בכל תנוחת שינה
קלה לניקוי ולכיבוס
היפואלרגנית
בדירוג הזה תמצאו כמה מהכריות הכי טובות שיש שלא יפגעו בשרירי ובעצבי הגב והצוואר שלכם. אתם הולכים לקבל המון טיפים בדוקים והמלצות שימושיות שיעזרו לכם לבחור בחוכמה את הכרית המושלמת עבורכם.
במקום להסתפק בכרית החבוטה והנפולה שלכם שכבר מזמן צריך לזרוק לפח, הגיע הזמן לפנק את עצמכם באחת איכותית שתעניק לגוף שלכם את התמיכה הנדרשת ותבטיח שינה רציפה, נוחה ואיכותית יותר. ברגע שתמצאו את הכרית הנכונה והמתאימה עבורכם, תרגישו בשינוי עצום לטובה ותרגישו כמו אנשים חדשים.
12 הכריות הכי טובות לשנת 2024
כרית מלטקס טבעי של חברת GETHA
- עשויה מ-100% לטקס טבעי
- כוללת הגנת ננו-סילבר בתוך הבד
- מיוצרת מחומרים טבעיים בלבד
- מגיעה עם אחריות לשנה אחת
מכירים את זה שאתם שמים את הראש על הכרית, אבל היא ממש קשיחה וזה מרגיש כאילו שאתם שוכבים על סלע ביער? זה התיאור של 99% מהכריות בשוק. עכשיו, מכירים את זה שהכרית שלכם עד כדי כך נוחה, רכה ונעימה שאתם פשוט מחייכים ברגע שאתם שמים עליה את הראש? זה תיאור מושלם לכריות של חברת גטה.
אני לא מגזים – תניחו את הראש על הכרית המעולה הזאת, ואתם תרגישו שאתם מרחפים בעננים. היא מגיעה בגודל סטנדרטי ועשויה מלטקס טבעי 100% שמעניק חווית שינה משודרגת. מדובר בכרית מדהימה שזכתה במקום הראשון בדירוג שלנו בזכות, ולא בחסד.
3D Auto כרית שינה 100% לטקס טבעי
- עשויה 100% לטקס טבעי
- מתאימה לסובלים מכאבי צוואר
- עיצוב ארגונומי
היא עשויה מחומרים איכותיים ויש לה תפירה עמידה במיוחד שדואגת שהמילוי לא יברח החוצה והכרית תישאר נפוחה ומפנקת. הדגם הזה מתאים במיוחד לכל מי שאוהב להניח את הראש בסוף היום על כרית רכה ומפנקת.
למרות הרכות, תזכו לקבל תמיכה מושלמת לראש ולצוואר לשינה טובה, עמוקה ומרגיעה יותר, ממש כמו בבית מלון.
הכרית עשויה 100% לטקס טבעי ומעוצבת כך שהיא מתאימה לכולם. לאוהבי שינה על הגב, הצד או הבטן.
היא כוללת שני מפלסים, המפלס הנמוך מיועד לשינה על הגב או הבטן, והמפלס הגבוה יותר מתאים לשינה על הצד. אם אתם מחפשים כרית שתעניק תמיכה אידיאלית לצוואר והכתפיים, מצאתם אותה.
כריות מקולקציית מלון בקהאם
לא משנה אם אתם ישנים על הצד, על הגב או על הבטן, הכרית הזאת תספק לכם תמיכה מושלמת. חומר הכרית עשוי מספוג זכיר וגמיש שמתאים את עצמו למבנה הצוואר והראש ומפחית את הלחץ במהלך השינה. הכרית מורכבת בצורה איכותית שיוצרות חללי אוויר בין הראש לכרית ומאפשרת זרימת אוויר טבעית. בנוסף, יש תעלות ורטיקליות לאוורור אקטיבי במהלך השינה.
היתרון הכי משמעותי שלה, חוץ מהעובדה שהיא מתאימה לכל מצב שינה, יש לה בד ייחודי עם אפקט קירור שמעניק תחושת רעננות באזור הצוואר והראש והופך את השינה לנעימה יותר. השכבה הזאת יכול לעשות את ההבדל בין שינה לא מועילה לבין שנת לילה איכותית, במיוחד בשביל מי שנוטה להזיע בזמן השינה.
אפשר לכבס את הכרית כולה במכונת הכביסה, זה מקל באופן משמעותי על שמירת היגיינת המוצר. זאת נקודה חשובה מאוד, כי אם הכרית שאתם ישנים עליה תהיה מלאה באבק זה גם מה שתנשמו במהלך כל הלילה.
GETHA ZONE2
רק אם תניחו את הראש על כרית 100% לטקס טבעי תבינו מהי איכות שינה אמיתית, איך זה לישון בנוחות משך כל הלילה. הכרית הזאת יוצרה בדרגת קושי בינונית והיא מושלמת לכל בני המשפחה, מבוגרים ונוער כאחד, וכן, היא גם מתאימה לכל תנוחת שינה שרק תרצו, לאלו מכם שאוהבים לישון על הצד על הגב ועל הבטן.
בנוסף, יש לכרית הנפלאה הזו שכבת הגנת ננו– סילבר בבד, ציפוי מיוחד לבדים שמיוצר במטרה להגן על הבד מפני בקטריות, וכך תקבלו כרית שלא סופגת זיעה, לכלוך ובקטריות ואינה סופחת ריחות לא נעימים, שיקול קריטי בקניית כרית. גם נוחה וגם בריאה.
יתרון נוסף שלה הוא התכנון הקפדני שלה, המילוי שלה הכולל בד סרוג נמתח שמאפשר בקרת לחות וזרימת אויר דינמית לרוחב הכרית מה שגורם לשינה קרירה וטובה.
אהבתי במיוחד את דרגת הקושי שלה, מצד אחד היא לא קשה כמו סלע שהרגע הנחתם עליו את הראש מצד שני היא לא רכה מדי וגורמת לראש לשקוע בה, היא בול מה שצריך ומה שבריא לגב שלכם. נוחה, לא רכה ולא קשה מדי, וכן, לשים ראש על הכרית של גטה זה ממש כמו לרחף באוויר, כל מה שאתם צרכים לעשות זה לשכב עליה ולהרגיש איך השינה הנעימה משתלטת עליכם, כי שינה טובה משפיעה עלינו, נפשית ובריאותית.
כמי שישן 6-7 שעות בלילה, הכרית הזו היא הנכונה עבורי והיא זו שגורמת לי לישון טוב ולא לקום עם כאבי ראש וגב תפוס, ותזכרו תמיד שתפקידה של כרית הוא לתמוך בראש ובצוואר שלכם ואת זה-ZONE2 עושה נהדר!
היא נוחה יותר מ-99% מהכריות שניסיתי, היא לא קשה ולא רכה,נוחה, נעימה, מתאימה עצמה לתווי המתאר של הגוף ולכל תנוחת שינה שרק תבחרו, ומאז שרכשתי אותה אני חווה שינה רציפה ועמוקה, וכשמגיע הבוקר קשה לי להיפרד ממנה. בנוסף יש לה את המילוי האולטימטיבי והאיכותי שמוגן מקרדית האבק ומבקטריות שונות, ואין ספק שחברת גטה התעלו על עצמם כשיצרו את הכרית המושלמת הזו.
דבר נוסף שחשוב לציין בעניין המילוי, כרית מלטקס נוטה לשמור על צורת הכרית לאורך זמן וכך היא תמיד תראה חדשה וללא שקעים מיותרים המאפיינים את רב הכריות. אז אם בא לכם כרית שתשדרג לכם את חוויית השינה, מצאתם את הדגם הנכון, שילוב של נוחות, בריאות ומחיר משתלם.
Snuggle Pedic Snug
- הכיסוי החיצוני עשוי מ-43% ויסקו המופק מבמבוק, 56.4% פוליאסטר ו-6% לייקרה
- מיוצרת בארצות הברית
- מילוי ספוג זיכרון בעל תו תקן למוצר ידידותי לסביבה ועומד בדרישות התקן האמריקאי
כל האנשים שמתקשים להירדם ולישון כמו שצריך בגלל אלרגיות, יש לי בשורה חשובה ומשמחת עבורכם: התפילות שלכם נענו וסופסוף תוכלו ליהנות מכרית איכותית שתפחית את תסמיני האלרגיה שמציקים לכם ותשפר את איכות השינה שלכם לטווח הארוך.
יש לה מילוי מסיבי ספוג זיכרון שמתאים את עצמו לכל צורת ומבנה גוף ולא משתטח. כשזה מגיע לעמידות, כריות העשויות מפתיתי ספוג זיכרון נותנות פייט צמוד לאלו שעשויות מלטקס. היא מכילה מילוי איכותי של ספוג זיכרון שעטוף בכיסוי חיצוני מבד רך, נמתח ונושם שיבטיח שינה מפנקת ונעימה במיוחד.
אפשר להכניס אותה למכונת הכביסה לניקוי נוח ונטול מאמץ שיעלים את כל שרידי האבק והיא מגיעה בשלושה גדלים שונים: סטנדרטי, קווין סייז וקינג סייז. ככה שכל אחד יוכל למצוא את הגודל הנוח והמתאים עבורו. היא מושלמת במיוחד לאנשים שישנים על הבטן וזקוקים לתמיכה מוצקה וקשיחה יותר כדי לתמוך בעמוד השדרה.
היכולת לבחור בין כמה גדלים שונים מאפשרת לכם לקנות כרית נוחה ואיכותית לבני כל המשפחה: כל אחד יוכל לבחור את האחת שקולעת להעדפות ולצרכים שלו. הכיסוי שעשוי מבד במבוק יעניק תחושה מרעננת וקרירה, ככה שתוכלו לישון בשקט בלי לסבול מחום מעיק והזעת יתר במהלך הלילה.
CozyCloud Deluxe
- עשויה מספוג זיכרון איכותי בעל תו תקן Certipur-US
- הכיסוי החיצוני מכיל 40% ויסקו המופק מבמבוק ו-60% פוליאסטר
- מיוצרת בארצות הברית
- המוצר מגיע עם אחריות של חברת iDreamBest
ה-CozyCloud Deluxe מרווחת וגדולה מספיק כדי להעניק תמיכה אופטימלית לאדם מבוגר שרוצה ליהנות משינה איכותית ובריאה. ועוד לא הגענו לחלק הטוב ביותר: אם הכרית מרגישה רכה מדי עבורכם, היצרן מציע להחליף אותה בגרסה קשיחה ומוצקה יותר.
היא מגיעה בגודל קווין סייז ועשויה מפתיתים עדינים של ספוג זיכרון שמעניקים חווית שינה משודרגת. מדובר בכרית אורטופדית שתעניק תמיכה טובה לראש ולצוואר שלכם ותשאיר אותם בתנוחה מיושרת ומאוזנת לאורך כל הלילה.
הכיסוי מבד במבוק מספק זרימת אוויר טובה יותר ומונע תחושת חום מעיקה והזעה במשך כל הלילה. היא מתאימה במיוחד לאנשים שמעדיפים לישון על הבטן.
Snuggle Pedic Full Body Pillow
- היפואלרגנית וחסינה בפני קרדיות אבק
- אורטופדית ומספקת תמיכה לכל חלקי הגוף בצורה מעולה
- כוללת תעלות אוורור לתחושה נעימה ולמניעת הזעה במהלך השינה
כנראה שאתם מבוגרים מדי כדי לחבק דובון פרווה אבל זה לא אומר שלא תוכלו להתפנק בכרית גוף איכותית שתוכלו לחבק במהלך הלילה! היא מגיעה בגודל של 142×45 ס"מ ושוקלת בערך 3 ק"ג. תוכלו להתכרבל איתה בנעימות והיא גם תספק תמיכה מצוינת לכל חלקי הגוף.
למרות שכריות מהסוג הזה לא ממש מצטיינות בויסות טמפרטורה, כרית הגוף הזאת מעניקה תחושה קרירה ונעימה בזכות השילוב הייחודי בין בד במבוק עם תעלות אוורור קטנות לפתיתי ספוג זיכרון שמבטיח שינה טובה ואיכותית. היא מבטיחה זרימת אוויר מלאה ומונעת חימום יתר בזמן ההתכרבלות, והיא גם פחות יקרה מכרית ספוג זיכרון סטנדרטית, ככה שמדובר במציאה אמיתית.
כרית של HIMOON
היא מספקת תמיכה אנטומית מעולה לגב ולצוואר, היא איכותית מאוד ועשויה ממיקרופייבר, זה מונע בקטריות ומעניק סביבה היגיינית ובריאה. היא מושלמת לאנשים שסובלים מאלרגיות, במיוחד אלרגיה לאבק או קשיי נשימה בזכות מבנה מיוחד שמונע הצטברות בקטריות ומעניק סביבה הגיינית ובריאה.
יש בכרית תעלות אוורור שדואגות לאוורור באזור הצוואר במהלך הלילה לשינה נוחה, מרגיעה ומועילה. הכיסוי שלה עשוי מבד איכותי בעל יכולת גבוהה של נידוף לחות ושמירה על צוואר יבש במהלך הלילה, כל אלה יספקו לכם את תנאי השינה הטובים ביותר שאפשר לבקש!
Sagin o Cervical
- עיצוב אורטופדי בעל צורה חדשנית
- עשויה מספוג זיכרון מהאיכות הגבוהה ביותר
- מספקת כמה אפשרויות שימוש שונות להתאמה מלאה לצרכים ולהעדפות של המשתמשים הבררנים והתובעניים ביותר
אם אתם מחפשים כרית יוצאת דופן ולא שגרתית שלא תמצאו אצל אף אחד אחר, הכרית הזאת מיועדת בדיוק בשבילכם. העיצוב החדשני שלה שנראה כאילו הוא לקוח מסרט מדע בדיוני הוא הרבה יותר מסתם גימיק שיווקי! הצורה המקורית והיצירתית עושה את העבודה ומספקת תמיכה אורטופדית וגמישות שימוש.
היא יכולה להיות פתרון מושלם למי שסובל מבעיות גב, רגליים וברכיים וזקוק לפתרון איכותי שישמור על תנוחה בריאה וישרה לאורך כל הלילה.
כרית Deep Sleep
- עשויה ננו קצף זיכרון המשמש בתעשיית החלל.
- מעניק תמיכה לכל חלקי הראש, כתפיים וצוואר.
- מקלה על כאבים ומונעת נחירות.
בזמן שאתם יכולים לשמור על היציבה שלכם במהלך היום, הרבה יותר קשה לעשות את זה בזמן שאתם ישנים. כמעט 90% מאנשים סובלים מכאבי צוואר או גב בשינה כי הם בוחרים בכרית הלא נכונה.
כרית ה-™️Deep Sleep של SPINALY היא כרית בעלת עיצוב ארגונומי המשתמשת בננו בטכנולוגיית ננו קצף זיכרון מתקדמת. היא משנה את הצורה שלה באופן תמידי בהתאם למבנה הגוף שלך כדי להעניק לך שינת לילה עמוקה, ללא כאבים. היא מבטיחה יציבה מושלמת בכל תנוחת שינה.
הננו קצף זיכרון מתאים את עצמו לגוף שלך בתגובה לחום, לחץ ופיזור המשקל שלך על הכרית. שקע החלומות בזווית 70° מרחיב את קנה הנשימה שלך, והוא זה שמאפשר נשימה עמוקה בלי הפרעות – כך תמנעו נחירות ודום נשימה לאורך כל הלילה.
הרי החיבוק הצדדיים בזווית 61° מחבקים את הכתפיים שלך, ומוודאים שהצוואר שלך יקבל את התמיכה שהוא צריך כדי להישאר ישר ויציב כל הלילה. בין אם אתם ישנים על הצד, הגב, הבטן – או שילוב שלהם… העיצוב הייחודי של הכרית תומך בכל תנוחות השינה.
אם אתם ישנים על הצד, אתם לא לבד. זו תנוחת השינה המומלצת ביותר לשמירה על הגוף, והפופולרית בישראל! הניחו את הראש על אחד מהרי החיבוק בצידי הכרית. אם אתם ישנים על הגב, הניחו את הראש על שקע החלומות במרכז הכרית.
אם אתם ישנים על הבטן, אתם זקוקים ליותר תמיכה מהרגיל. שקע החלומות של ה™️Deep Sleep תומך בראש שלכם, בזמן שקווי המתאר של הרי החיבוק מספקים מקום מנוחה נוח לידיים.
מכירים את זה שהכרית שלכם נהיית צהובה מתחת לציפית? חשבתם פעם על מה שכרית סטנדרטית עושה לעור הפנים שלכם? ציפית בלבד לא מספיקה כדי למנוע הצטברות של חיידקים הגורמים לפצעונים, קמטים ועוד דברים שאתם לא רוצים על עור הפנים שלכם.
לכן ל-™️Deep Sleep יש כיסוי נשלף ניתן לכביסה במכונה, כבסו את הכיסוי שלה במכונה על קור, והיא תרגיש כמו כרית חדשה אחרי כל כביסה. היא קומפקטית ומתאימה לנסיעות – אתם יכולים לגלגל אותה ולקחת אותה אתכם לכל מקום.
החברה שמה לה למטרה להציע מגוון פתרונות חדשניים לאנשים הסובלים מכאבי צוואר וגב. הם מבטיחים ללקוחות שלהם שאם עד 90 לילות ניסיון הם לא יחושו הקלה בכאב או שיפור בשינה, הם יוכלו לקבל החזר כספי!
מדריך קנייה: איך לבחור כרית?
אנשים רבים מתעוררים בבוקר עם צוואר תפוס. מדובר בכאב חד ומציק בבסיס הגולגולת או בחלק התחתון של הצוואר שבכלל לא מגיב לשום משכך כאבים. אנשים הסובלים מהבעיה הלא נעימה הזאת אפילו לא מסוגלים לסובב את הראש.
תסכימו איתי שזה נשמע כמו תענוג מפוקפק שכולנו היינו שמחים לוותר עליו.
כמובן שהתעמלות קצרה, מתיחות בוקר או כמה תרגילי יוגה על מזרן יוגה מיוחד יעזרו לכם להתחיל את הבוקר על רגל ימין ויפחיתו את תחושת הכאב וחוסר הנוחות. הבעיה היא שהם משפרים את המצב ומאפשרים לכם להמשיך בשגרת היומיום שלכם, אבל אף פעם לא פותרים את הבעיה לגמרי ומשחררים את הצוואר התפוס שלכם. מדובר בדרך יעילה להקל על הבעיה, אבל היא בכלל לא מונעת אותה מראש.
הסיבה לצוואר התפוס והכואב זאת שינה בתנוחה בעייתית ומזיקה. בנקודה מסוימת במהלך הלילה, הכרית שלכם מפסיקה לספק את הסחורה ואינה מעניקה את התמיכה הנדרשת לגוף שלכם. היא גורמת לראש שלכם להישמט לאחור או להתרומם למעלה. התנוחה הבעייתית והלא בריאה הזאת מפעילה עומס חריג על הגב וגורמת לעצבים צבוטים ופגועים בעמוד השדרה.
אנשים רבים מרימים דגל לבן וממשיכים לחיות עם הכאב הזה שנים ארוכות, אבל, החדשות הטובות הן שאפשר למנוע אותו בקלות.
כל הסוד טמון בכרית טובה ואיכותית. היא יכולה לעשות את כל ההבדל בין שינה גרועה ומקוטעת שתגרום לכם להתעורר עייפים ומצוברחים לשינה בריאה, איכותית ונעימה. חשוב שתמצאו את הכרית הנכונה עבורכם שתעניק לכם חווית שינה מושלמת. היא תספק את התמיכה הנדרשת כדי ליישר את הראש, הכתפיים והצוואר שלכם.
מדובר בנקודה חשובה במיוחד בגלל שהכאב שמטריד אתכם נובע בגלל עצבי הצוואר שנלחצים ונדחסים. עצבים צבוטים או מגורים באופן כרוני מתחילים לתפקד באופן לקוי, מה שגורם לתחושת עקצוץ ונימול בצוואר שחולפת לאחר כמה שעות. לפעמים הבעיה הזאת הופכת לכל כך מציקה ושוחקת עד שהיא גורמת לאנשים שהיו רגילים לישון על הצד להחליף את תנוחת השינה שלהם ולעבור לישון על הגב.
המעבר המאולץ לתנוחת שינה חדשה שאינכם רגילים אליה ולא מרגישים בנוח איתה יקשה עליכם להירדם ויגרום לכם להסתובב מצד לצד ולהתהפך במיטה במשך זמן רב עד שתמצאו את התנוחה הנכונה שלא תכאיב לכם. עם הזמן זה עלול לגרום להפרעות שינה.
אז מה עושים?
במקום לעשות לעצמכם חיים קשים, אתם צריכים להתחיל לפעול עוד היום כדי לשפר את איכות, בריאות ונוחות השינה שלכם. תחפשו כרית איכותית מחומרים קשיחים ומוצקים כמו ספוג זיכרון שתעניק לכם תמיכה אופטימלית ותמנע מהראש שלכם לנטות כלפי מטה.
מדובר בדגם גבוה מספיק שתמלא בקלות וביעילות את המרווח בין הכתפיים לראש שלכם ותבטיח תנוחה מיושרת ומאוזנת שלהם. אם אתם נוטים להתהפך מצד אל צד בזמן השינה, תשקלו להשתמש בכרית גוף ארוכה שתספק תמיכה נוספת לאזורים האלה ותעזור ליישר כראוי את עמוד השדרה בזמן השינה.
כמה טיפים מנצחים לניקוי נכון ויעיל של הכרית שלכם
בסקירה הזאת בחרתי עבורכם את הכריות האיכותיות והעמידות ביותר שמגיעות עם תקופת אחריות של כמה שנים טובות. אבל זה ממש לא אומר שאתם לא צריכים לשמור כמו שצריך על הכרית שלכם ולהקפיד על הניקוי והתחזוקה השוטפת שלה. כדי להאריך את תוחלת החיים שלה ולהפיק את מלוא התועלת ממנה, עדיף לא להתעצל ולעגל פינות בניקוי שלה.
תקפידו לנקות אותה היטב כדי למנוע הצטברות של חיידקים, עובש, פטריות וקרדיות אבק בתוכה. הדבר האחרון שאתם רוצים זה להניח את הראש שלכם על כרית מלוכלכת ומרופטת שתפגע באיכות השינה שלכם. בנוסף, ניקוי סדיר יאפשר לכם לעקוב אחר מצבה ולאתר קרעים זעירים שעלולים להתרחב ולעשות לכם בעיות בעתיד.
איך לשמור על הכרית שלכם רעננה ואוורירית לאורך זמן?
- יש לשטוף את הכרית כל 3 עד 6 חודשים. עובש ופטריות יכולים לעשות חיים משוגעים על הציפית ובתוך חומר המילוי אם תזניחו אותה ולא תדאגו לנקות אותה כמו שצריך. אם אתם סובלים מאלרגיות, תקפידו לנקות אותה לעתים קרובות יותר.
- תקראו היטב את התווית כדי לבדוק האם ניתן לכבס אותה במכונת כביסה. חלק מהכריות עמידות וקשיחות מספיק כדי לשרוד בלי בעיה את הכביסה במכונה.
- תבדקו האם ניתן להוריד את הכיסוי. ציפיות הניתנות להסרה מאפשרות ניקוי בתדירות גבוהה יותר, נגיד פעם בחודש, מה שיכול להיות יתרון משמעותי עבור אנשים הסובלים מאלרגיה.
- תקפידו לכבס אותה בתוכנית עדינה עם מים חמים. חבל שתהרסו את הכרית החדשה שלכם בגלל חוסר תשומת לב. תאמינו לי שתוכנית הכביסה העדינה מספיקה מעל ומעבר כדי להסיר את כל הלכלוך והאבק שהצטברו עליה.
- תעבירו אותה בשני מחזורי שטיפה. השטיפה השניה תסיר לגמרי את שאריות אבקת הכביסה וחומרי הניקוי שנשארו בחומר המילוי.
- אם אתם משתמשים במייבש, תקפידו להציב אותו על חום נמוך. כרית עשויה מחומרים עדינים שאינם מסתדרים עם חום גבוה שעלול לשרוף או להמיס אותם.
- תשאירו אותה במייבש לשעה אחת לפחות. עם זאת, תשימו עין על הכרית ותבדקו מדי פעם שהכול בסדר איתה. המטרה שלכם היא לייבש היטב את הכרית מבלי להרוס אותה.
- כריות העשויות מספוג זיכרון עדיף לייבש באוויר הפתוח. ספוג זיכרון נוטה להישרף בקלות ועלול להתקמט ולהתעוות בעת חשיפה לחום גבוה. תסחטו אותה כמו שצריך לאחר הכביסה כדי להיפטר משאריות מים ורטיבות ותאפשרו לה להתייבש היטב באוויר הפתוח.
בחירת סוג מילוי הכרית המתאים עבורכם
אתם הולכים להיות מופתעים ממגוון מילויי הכריות השונים שתמצאו בשוק. החל ממילויים טבעיים כמו צמר ונוצות ועד לג’ל סינתטי, כל אחד יוכל למצוא את המילוי שיקלע לצרכים ולהעדפות שלו. היצרנים והמותגים השונים לא מפסיקים ליצור חומרי מילוי חדשניים וייחודיים שמציעים חווית שינה משופרת ומפנקת במיוחד.
כל יצרן מנסה למשוך כמה שיותר לקוחות בזכות מילוי מתקדם ואטרקטיבי שמתיימר לפתור את כל הבעיות והצרות שלכם ולספק חווית שינה מושלמת. אבל איך לדעת האם מדובר בגימיק שיווקי שלא מספק את הסחורה במציאות או במילוי איכותי שעומד במבחן התוצאה ומשפר באופן משמעותי את חווית השינה שלכם?
בואו ננסה לעשות סדר בדברים ולהתרשם מסוגי המילויים השונים שאתם הולכים להיתקל בהם.
מהו מילוי הכרית הנפוץ ביותר?
לא צריך לעשות סקר שוק רחב ומקיף כדי להבחין שסוג המילוי הנפוץ ביותר הוא פוליאסטר. מדובר בסוג של פלסטיק שמורכב משרשראות ארוכות של פולימרים שעוברות עיבוד מיוחד. התוצאה היא כרית רכה, קלילה ואוורירית במיוחד. כרית מסיבי פוליאסטר זולה, נעימה למגע ומתייבשת בקלות ובמהירות לאחר הכביסה.
החיסרון היחיד של כרית העשויה מפוליאסטר זאת הנטייה שלה לשקוע ולצנוח במהירות. אלה חדשות רעות לאנשים שישנים על הצד וזקוקים לכרית עבה, גבוהה ומוצקה יותר שתעניק להם תמיכה טובה. כריות עם מילוי פוליאסטר יתקשו לספק את הסחורה במקרה הזה.
האם יש אפשרות טובה יותר?
וואו, מאיפה להתחיל. כשמדובר בכריות, ממש לא חסרות אפשרויות שונות שתוכלו לבחור מהן. אם אתם מוכנים לפתוח את הכיס ולהשקיע טיפה יותר בכרית החדשה שלכם, ניתן לבחור באחת עם מילוי הרבה יותר איכותי. תוכלו להתפנק בכרית העשויה מספוג זיכרון.
מדובר בכרית עמידה במיוחד והיפואלרגנית שתשרת אתכם בנאמנות זמן רב. היא עשויה מחומר אלסטי שמסוגל להתאים את עצמו למבנה הגוף שלכם וליצור " תבנית" של הידיים, הראש או כל איבר גוף אחר שלכם תוך כמה שניות מהרגע שתניחו אותם על הכרית. מילוי מומלץ אחר שכדאי לקחת בחשבון זה לטקס Talalay.
כרית העשויה מספוג זיכרון עלולה להיות קשיחה ונוקשה מדי עבור חלק מהאנשים שפחות מתחברים אליה. כדי לספק מענה טוב ויעיל יותר ללקוחות האלה, המותגים השונים התחילו לייצר כריות העשויות מפתיתי ספוג זיכרון שדומות יותר לכריות המסורתיות ובמקביל שומרות על חלק מהיכולת שלהן לחקות את קימורי הגוף של האדם ששוכב עליהן.
אם אינכם חשים בנוח עם סוגי המילויים האלה, תבדקו את האפשרויות הבאות:
- כדוריות ג’ל
- לטקס טבעי (ספוג מוקצף)
- כדוריות פוליסטירן
- קליפות כוסמת
- פוך (נוצות אווז)
- סיבי כותנה
- פוך סינתטי עם סיבי ג’ל
- כרית מים
- צמר
בעוד שזאת בכלל לא בעיה למצוא כרית עם מילויים שגרתיים ונפוצים, תצטרכו להשקיע יותר זמן ומאמץ במציאת אחת שמכילה מילוי נדיר וייחודי יותר. אנשים שסובלים מאלרגיות צריכים להיזהר עם כריות בעלות מילוי טבעי שהם עלולים להיות רגישים אליו.
אם יש לכם מזרון מסיבי ג’ל או ספוג זיכרון (ויסקו), כרית העשויה מספוג זיכרון או מלטקס תשלים אותו בצורה נהדרת ותבטיח שינה איכותית ושקטה במיוחד.
כריות מיוחדות: כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול
מדובר בקטגוריה רחבה של כריות אורטופדיות מסוגים שונים שנועדו לספק תמיכה אופטימלית לגוף ולשמור על תנוחה בריאה ונכונה של עמוד השדרה. אם אתם שוקלים ללכת על כרית אורטופדית מיוחדת, חשוב שתקחו בחשבון שני דגשים חשובים.
כרית שמתאימה בצורה מושלמת עבור אדם מסוים לא תהיה בהכרח נוחה גם עבורכם
כשאני מדבר על כרית מיוחדת, אני מתכוון לכל אחת שמגיע בעיצוב ייחודי ומקורי שחורג מהגדלים ומהצורות של כריות סטנדרטיות שאנחנו רגילים להשתמש בהן – הן פונות לקהל מאוד ספציפי: אנשים שישנים על הצד ומתקשים ליהנות משינה איכותית וטובה בעזרת כרית רגילה.
כשאתם בוחרים כרית מיוחדת לשינה בריאה יותר, חשוב שתשימו לב לכוכבית הבאה: כל אחת מהכריות האלה מספקות מענה להעדפות ולמטרות שימוש מסוימות. זה אומר שמה שעובד בצורה מצוינת עבור אדם אחר עלול בכל לא להיות נוח ומתאים עבורכם. לכן, חשוב שתחפשו היטב ותמצאו את האחת והיחידה שתקלע לצרכים ולהרגלי השינה שלכם.
חלק מהכריות האלה יכולות להיות מועילות ושימושיות במיוחד בתוכניות הרזיה. חלק מהמומחים טוענים שהשימוש בכריות מהסוג הזה עוזר להיפטר מקילוגרמים מיותרים ומאיץ את תהליך שריפת השומן בגוף.
קיימות גם כריות המתמקדות במתן תמיכה טובה יותר לגב, ואחרות בעלות מבנה תלת מימדי המיועדות לתמוך ביעילות בראש, בצוואר ובזרועות. עומד לרשותכם מגוון אינסופי של דגמים מיוחדים בכל רמת איכות, סוג מילוי וצורה שניתן להעלות על הדעת.
כמה מהבחירות הפופולריות ביותר בקרב אנשים שישנים על הצד הן כריות מסיבי ג’ל דמוי פוך, כריות מים, וכריות ספוג זיכרון. לא משנה מהן ההעדפות שלכם, אתם צריכים לבחור בכרית שתרגישו בנוח עליה ותהיו מרוצים ממנה.
האם התווית "כרית אורטופדית מיוחדת" מבטיחה איכות ונוחות יוצאת דופן?
ממש לא. במקום ללכת על כרית מיוחדת רק בגלל שהיא מבטיחה הרים וגבעות ומציעה המון פיצ’רים מתוחכמים ומגניבים, אתם חייבים לוודא שהיא בכלל נוחה ומתאימה עבורכם. גם אם מדובר בכרית משוכללת עם מילוי מיוחד ויוצא דופן שלא תפגשו בשום מקום אחר, אתם חייבים להתנסות בשימוש בכרית ולהתרשם כיצד אתם מרגישים עליה לפני שתחליטו לרכוש אותה.
אז נכון שיש המון לקוחות מרוצים שעפים על הכריות המיוחדות והיוקרתיות האלה ולא מפסיקים לשבח ולהלל אותן, אבל זה לא נדיר למצוא גם אנשים שבכלל לא התחברו אליהן ולא מבינים על מה כל ההתלהבות והמהומה.
אז מה עם הצרכים האישיים שלכם?
אז נכון שהכריות המתוחכמות והלא שגרתיות האלה מגיעות עם המון רעש וצלצולים, אבל אל תמהרו לרכוש כרית מיוחדת, לפני שניסיתם סוגים אחרים של כריות רגילות. במקום שתבזבזו את הכסף שלכם על הכרית היקרה והמתקדמת ביותר שיש, אתם חייבים להכיר לעומק את ההעדפות והצרכים שלכם.
אם הבנתם שכרית בגודל ובעיצוב סטנדרטי לא מתאימה לגובה ולמבנה הגוף שלכם, תנסו לשים אצבע על מה שבדיוק מפריע לכם ולרדת לשורש הבעיה. אתם צריכים להבין למה כרית סטנדרטית לא מצליחה לספק את הדרישות והצרכים שלכם.
כשתזהו את נקודת התורפה הזאת ותבינו מה מפריע לכם בכרית מסורתית, תוכלו לעשות בחירה חכמה ומושכלת יותר בכרית אורטופדית מיוחדת שתעזור לכם להתגבר על הבעיות שמציקות לכם ותבטיח שינה נוחה, שקטה ורציפה בלי שתתעוררו בבוקר עם כאבים בגב ובצוואר.
קחו בחשבון שכרית מיוחדת עלולה גם להגביל אתכם
מדובר בעוד נקודה חשובה שאתם חייבים להבין: כרית אורטופדית מיוחדת לא תמיד מצטיינת ברב תכליתיות וגמישות שימוש מירבית. כריות מסוימות מתאימות לתנוחת שינה אחת בלבד. וזה לא מתאים לכל אחד. אנשים רבים לא מסוגלים להישאר באותו המקום ללא כל תזוזה לאורך הלילה. למעשה, זה די קשה להישאר באותה התנוחה בלי לזוז מילימטר.
ילדים ובני נוער או אנשים הסובלים מכאבים או רגילים להתהפך ולזוז מצד לצד יתקשו להישאר באותה התנוחה לאורך כל הלילה. לכן השימוש בכרית מיוחדת שמיועדת לתנוחת שינה אחת ויחידה עלול להפוך לחוויה מציקה ומתסכלת.
למרבה המזל יש פתרון שיכול להציל את המצב!
חלק מהיצרנים חשבו על הבעיה הזאת בעת פיתוח ועיצוב הכריות האורטופדיות שלהם: הם הצליחו ליצור כריות מגניבות שמתאימות לכמה תנוחות שינה שונות, כולל על הגב ועל הצד, וכמה מהן אפילו נכנסו לדירוג המובחר שלנו.
מה צריך לחפש בכרית איכותית?
אז בשעה טובה החלטתם לקנות כרית חדשה ואתם עומדים בחנות מול מבחר עצום ומבלבל של כריות מהממות. כשאתם מסתכלים עליהן בחנות, כל אחת מהן נראית סוף הדרך ומרגישה רכה, קלילה ואוורירית במיוחד. אבל תצטרכו לבחור אחת בלבד שאיתה תחזרו הביתה.
וזה לא שיש לכם הרבה זמן פנוי כדי להסתובב שעתיים בחנות ולבדוק את התכונות והמאפיינים של כל כרית. אם יש לכם חלון זמן חופשי בין איסוף הילדים מהחוגים להכנת ארוחת הערב וקפצתם לכמה דקות לחנות, תצטרכו לקבל החלטה מהירה בלי לחשוב לעומק ולשקול את האפשרויות השונות.
כמובן שהיה עדיף אם הייתם יכולים להשוות בין הכריות השונות או לעשות סקר שוק רחב, אבל למי יש בכלל זמן לזה? רוב הסיכויים שפשוט תקחו את הכרית הראשונה שנראית לכם סבבה ותתפללו שעשיתם את הבחירה הנכונה ותשנו טוב בלילה.
כולנו היינו בסיפור הזה
למרבה הצער, הכרית הזולה שמצאתם במחיר מציאה בחנות לא תחזיק מעמד זמן רב. אז נכון, כשרק תוציאו אותה מהניילונים, היא עדיין תספק את הסחורה, אבל לאחר כמה שבועות בלבד של שימוש, מילוי הפוליאסטר שבתוכה יתחיל להתפורר ולשקוע ותצטרכו לישון על כרית נפולה ושטוחה.
כמובן שתרדו על עצמכם איך עוד פעם נפלתם על כרית גרועה ותישבעו שבפעם הבאה אתם הולכים להשקיע הרבה יותר תשומת לב ומחשבה בחיפוש הכרית המושלמת עבורכם.
אבל למה צריך לשים לב כשבוחרים את הכרית הנוחה והמתאימה ביותר עבורכם? איך לא ליפול על אחת סוג ג’ שתאמלל את חייכם? אתם הולכים ללמוד את כל מה שצריך לדעת כדי לבחור כרית איכותית שתהיו מרוצים ממנה.
אז בואו נצא לדרך!
תצטרכו למצוא כרית מובחרת שתשמור על עמוד השדרה שלכם מיושר לאורך כל הלילה. היא תמנע להטות את הראש שלכם כלפי מעלה ולהניח אותו בתנוחה מזיקה ולא טבעית שתגרום לתחושת כאב וחוסר נוחות מתמשכת. הכרית שלכם צריכה להיות נוחה ולהרגיש נהדר מהרגע שהנחתם את הראש בלילה ועד הרגע שתתעוררו בבוקר.
לפניכם כמה מאפיינים הכרחיים לכרית איכותית:
- מילוי רך ואוורירי ומעטפת קשיחה שתאפשר לה לשמור על צורתה המקורית ותמנע ממנה לשקוע ולצנוח עם הזמן
- עיצוב השומר על תנוחה בריאה ונכונה של הראש, הצוואר והגב
- כרית "נושמת" המאפשרת מעבר חופשי של אוויר
- נוחה ופשוטה לניקוי עם כיסוי חיצוני הניתן להסרה
- היפואלרגנית העמידה בפני קרדיות אבק
- שתשרת אתכם בנאמנות כמה שנים טובות
תמצאו את הכרית שעונה על כל הדרישות וההעדפות שלכם ותגרום לכם להרגיש בעננים
בין אם החלטתם ללכת על כרית במילוי סיבי ג’ל או קליפות כוסמת, חשוב שתרגישו עליה נפלא ותוכלו ליהנות משינה עמוקה, נעימה ורגועה.
כמה שיקולים חשובים שצריך לקחת בחשבון
זה נהדר שאתם סגורים על סוג הכרית הנוחה והמתאימה ביותר עבורכם ויודעים על איזה תכונות ומאפיינים אינכם יכולים להתפשר, אבל גם זה לא יבטיח שתעשו את הבחירה הנכונה בין כל המותגים והמוצרים השונים בשוק.
כל יצרן לא מפסיק לפמפם את כל האיכויות והיתרונות של המוצרים שלו ומוכן להישבע שמדובר ביצירת מופת נטולת פגמים שתשנה את החיים שלכם לעד. תהיו ביקורתיים ואל תמהרו להאמין לכל ההבטחות האלה.
איך לבחור כרית טובה?
אין מה לעשות, מבט שטחי ורפרוף מהיר לא יעזור לכם לבחור כרית מעולה שתעופו עליה. תצטרכו למשש אותה, לנסות איך היא מרגישה ואפילו להקדיש זמן מסוים לבדיקת כמה כריות של מותגים שונים. תאמינו לי שהמאמץ הזה ישתלם לכם בגדול.
מדריך קנייה מקיף ומפורט (כמו זה למשל) יכול לעזור לכם לבחור את הכרית המתאימה והנכונה ביותר עבורכם ויחסוך לכם המון התלבטויות, ספקות ואכזבות. אבל איך לוודא שעשיתם את הבחירה הנכונה ומה עושים אם פישלתם ונפלתם על אחת בינונית?
זאת יכולה להיות טעות יקרה, אבל תרשו לי לחלוק איתכם בסוד חשוב:
התחייבות להחזר כספי
כן, כן, קראתם נכון. מותגים רבים מציעים החזר כספי במקרה שלא אהבתם את הכרית שלכם. זה אומר שתוכלו לרכוש אותה בראש שקט וללא דאגות וליהנות מהאפשרות לנסות אותה במשך תקופה מסוימת, להתרשם מחווית השינה שהיא מעניקה ולהחליט האם היא באמת מתאימה עבורכם.
גם אם זה לא בדיוק זה ולא ממש אהבתם אותה, תוכלו להחזיר אותה ליצרן ולקבל את כספכם בחזרה. עדיף למצוא מותגים שמציעים את האפשרות הזאת. בשביל השקט הנפשי שלכם, תרכשו כריות של מותגים אמינים וידועים שמציעים אחריות מקיפה וארוכה ומאפשרים להחזיר את המוצר אם הוא לא מצא חן בעיניכם.
אני יודע על מה אתם חושבים
אל תנסו לנצל לרעה את האפשרות לרכוש את המוצר לתקופת ניסיון. זה ממש לא אומר שאתם צריכים להשתמש בכריות חדשות בחינם ולהחזיר אותן כל הזמן ליצרן מבלי לשלם עליהן. האפשרות הזאת נועדה לתת לכם את היכולת להתנסות בשימוש בכרית מסוימת ולהחליט עד כמה היא מתאימה עבורכם.
תוכלו לבדוק אותה במשך 30, 60 או 90 יום, להחזיר אותה ליצרן ולקבל את כספכם בחזרה. אף אחד לא ישאל מדוע אתם מחזירים אותה ומה לא אהבתם בכרית. חברות רבות נוקטות במדיניות הזאת כדי להבטיח את שביעות הרצון של הלקוחות.
כרית איכותית מהרמה הגבוהה ביותר זאת השקעה לא קטנה שלא כל אחד מוכן להתחייב אליה, וזה הרבה יותר מפתה לרכוש כרית סוג ג’ בכמה גרושים. אבל המותגים האלה מאמינים במוצרים שלהם ומוכנים לעמוד מאחוריהם.
אז תעשו לעצמכם טובה ותחליפו את הכרית החבוטה והמצ’וקמקת שלכם – הגיע הזמן שתשדרגו את חווית השינה שלכם ותקחו אותה צעד אחד קדימה בעזרת כרית איכותית.
גם אם לא תאהבו את החדשה שקניתם, תוכלו לקבל את כספכם בחזרה. תאמינו לי שבקטע הזה ממש לא כדאי להתקמצן. תעשו את החשבון בעצמכם: עדיף להשקיע בכרית עמידה ואיכותית אחת שתחזיק מעמד זמן רב מאשר להחליף 12 כריות זולות שתצטרכו לזרוק כל כמה חודשים.
כריות עבור אנשים הישנים על הבטן ועל הצד
אתם בטח תוהים למה זה כל כך חשוב להתאים בין הכרית לתנוחת השינה שלכם. מדובר בשאלה מצוינת. אנשים רבים בכלל לא מודעים לחשיבות תנוחת השינה שלהם וחשים בנוח לקפוץ על המזרון ולהירדם על הצד או כשהראש שלהם מופנה כלפי מטה.
הם גמורים מעייפות ובכלל לא אכפת להם באיזה מצב הם יירדמו. הבעיה היא שתנוחת שינה כזאת יכולה להוביל לתחושת חוסר נוחות וכאבים כרוניים בטווח הארוך. תתעוררו עייפים ומדוכדכים כל בוקר בלי שיהיה לכם מושג מהי הסיבה לכך.
זה לא קורה בגלל שהזדקנתם
זה נוח להפיל הכול על הזקנה ולהגיד לעצמכם שימי הנעורים שלכם נשארו הרחק מהאחור, אבל מדובר בבעיה שונה לגמרי. פיתול ממושך של עמוד השדרה מפעיל לחץ ועומס על העצבים והשרירים וזה מתכון בטוח לצרות צרורות.
האמת היא שהגוף שלנו אינו מותאם לשינה על מיטה רכה. אבות אבותינו הקדמונים ישנו על הענפים והזרדים של עצים. לאחר מכן, כשהם ירדו מהעצים ועברו לישון על קרקעית המערות, הם ריפדו אותה בעורות וצמר של חיות. במשך מאות אלפי שנים בני האדם ישנו על משטחים משופעים ומחוספסים.
הרעיון של שינה על מזרון חלק ושטוח נראה כמו הברקה גאונית, במיוחד כשאנחנו חוזרים מותשים מהעבודה, אבל מדובר בקונספט חדש יחסית שלא בהכרח בריא וטבעי עבור הגוף שלנו.
אין בכך שום בעיה עבור אנשים שישנים על הגב. למעשה, כמה מחקרים מדעיים גילו שאנשים שישנים על הגב בכלל לא זקוקים לכרית או יכולים להשתמש באחת נמוכה ודקה כדי ליהנות משינה איכותית ובריאה. שינה על הגב מאפשרת למתוח וליישר את עמוד השדרה מבלי לעקם ולכופף אותו. גם כריות גבוהות ועבות מדי שמונחות מתחת לראש יכולים לגרום להטיה מזיקה ולא טבעית של הראש.
כשמדובר באנשים הישנים על הצד והבטן, זה סיפור שונה לגמרי
היה נחמד אם כולנו היינו נהנים לישון על הגב אבל זה ממש לא המצב. חלק מהאנשים חשים הכי בנוח כשהם ישנים על הצד ואחרים אוהבים להשעין את הבטן שלהם על המיטה.
אבל התנוחות האלה פוגעות ביציבה שלנו וגורמות לנו להיתקע שעות ארוכות בתנוחות בעייתיות ומזיקות. לכן, חייבים לפצות על כך וליישר את הגוף. כרית המתאימה לאנשים הישנים על הצד תעזור למלא את המרווח שנוצר בין הראש לכרית בלי לשקוע ולשנות את צורתה במהלך הלילה.
אנשים הישנים על הבטן זקוקים לכרית דקה שתבטיח מנח בריא וטבעי יותר של הראש.
כריות עם מילוי נוצות
כריות פוך נחשבו פעם ליוקרתיות ולמובחרות ביותר. הן רכות, חמימות, ונעימות למגע- מה שהפך אותן לבחירה המועדפת על מלכים ובני אצולה. מדובר בבחירה לא רעה גם כיום, למעט כמה חסרונות שחשוב להכיר.
אז מהם החסרונות של כריות פוך?
מדובר בנוצות הנאספות באופן טבעי מעופות שמיועדים לשחיטה. המפעלים והחוות שמגדלים את העופות האלה שולחים את הנוצות להכנת כריות וכלי בית אחרים. אם אתם צמחונים, טבעונים, או אנשים המתנגדים לפגיעה בבעלי חיים, קרוב לוודאי שלא תרצו להשתמש בכריות עם מילוי נוצות. לכן, אנשים שמתנגדים לשימוש בכריות הממולאות בפוך מסיבות מוסריות יצטרכו לחפש תחליפים אחרים.
וזאת לא הבעיה היחידה
בתור מוצר אורגני, כריות במילוי נוצות נוטות לשקוע, להתפורר ולשנות את צורתן. עם הזמן הן יכולות לאבד את הרכות והאווריריות שלהן והנוצות עלולות ליצור שקעים וגושים. בעלים של כריות פוך מבחינים בנוצות שמבצבצות מהכיסוי. זה יכול להתרחש בגלל קרע ולגרום לבלאגן גדול שתצטרכו לנקות.
אם אתם סובלים מאלרגיות, זה לא ממש רעיון טוב לבחור בכרית עם מילוי נוצות. עם הזמן, מילוי הפוך מתמלא בעובש, חיידיקם וקרדיות אבק שכל אדם אלרגי חייב להתרחק מהם.
הטכנולוגיה המודרנית מספקת תחליף ראוי ויעיל
החדשות הטובות הן שתוכלו ליהנות מאותה רמה של תמיכה ונוחות שמספקות כריות במילוי נוצות בעזרת כמה מילויים מודרניים. פתיתי ספוג זיכרון זאת אלטרנטיבה מעולה למילוי פוך. מדובר בחומר עמיד, דוחה חיידקים וחסין בפני קרדיות אבק. עם זאת, הוא מספק את הרכות והאווריריות שיעריך כל אדם שאוהב נוצות.
כמובן שיש הבדל בין תחליפי הפוך השונים. חלק מהיצרנים קוצצים ספוג זיכרון לפתיתים גדולים שנוטים להידבק אחד לשני וליצור גושים גדולים ודחוסים שלא תרגישו בנוח לישון עליהם. מותגים אחרים גורסים את ספוג הזיכרון לפיסות קטנות ועדינות יותר ומשתמשים בחומר איכותי יותר שאינו יוצר גושים ומשקעים.
התחליף הטוב ביותר לכריות במילוי פוך משלב בין הטוב שבשני העולמות ומספק כרית קלילה ועדינה שמצליחה להעניק את התמיכה הנדרשת מבלי לשקוע ולאבד את צורתה.
יצרני כריות ומזרונים מסוימים מעדיפים ללכת על לטקס Talalay למילוי ליבת המוצר. אבל בגלל שתהליך הפקת ועיבוד החומר הטבעי הזה די מורכב ומסובך, ספוג זיכרון הפך לחומר גלם פופולרי יותר בתעשיית הכריות והמזרונים עקב הזמינות הגבוהה שלו.
כריות אורטופדיות
אני מקווה שסוף סוף ירד לכם האסימון שהגיע הזמן להיפטר מהכריות הישנות והשטוחות שלא מספקות את התמיכה הנדרשת לצוואר ולגב שלכם. ייתכן שהכרית הנפולה והמרופטת שלכם אחראית לצוואר התפוס והשרירים המכווצים שלכם. בסופו של דבר, שינה גרועה ומקוטעת פוגעת באיכות החיים ובתפקוד היומיומי שלכם.
הגיע הזמן לחשב מסלול מחדש ולהתחיל לפעול. תיפטרו מהכרית הישנה שלכם שכבר מזמן עשתה את שלה ותתקדמו לאחת נוחה ואיכותית יותר שתשדרג את איכות השינה שלכם.
אבל, איזו כרית מתאימה לאנשים שסובלים מבעיות כרוניות בגב ובעמוד השדרה?
התשובה היא אורטופדית שפותחה על ידי מיטב הרופאים והמומחים בתחום כדי להבטיח תמיכה אופטימלית לצוואר ולגב. כריות אורטופדיות יכולות להועיל לבריאות שלכם בדרכים הבאות:
- מאפשרות לשמור על עמוד השדרה במצב מיושר
- מסייעות להפחית נקודות לחץ ולשכך כאבים בגב ובראש
- עוזרות לשחרר ולהרפות התכווצויות ומתחים בעמוד השדרה
- מונעות מהאדם הישן להטות ולשמוט את הראש
- מסייעות למנוע נחירות וקשיי נשימה
השימוש בכריות אורטופדיות יכול להקל על כאבים בגב או בצוואר ובכל תחושת אי נעימות אחרת במהלך השינה. כל החוכמה היא לבחור בסוג הנכון והמתאים ביותר עבורכם.
אבל יש גם מוקש
כריות אורטופדיות מיועדות למטרה ספציפית ומתאימות למבנה גוף מסוים. ייתכן שהעיצוב שלה פחות יתאים עבורכם ולא יתמוך כנדרש בצד האחורי של הראש שלכם. גם הגודל והצורה של כרית אורטופדית עלולים לא לקלוע לטעם האישי ולהעדפות שלכם.
מהר מאוד תרגישו את עצמכם כמו זהבה מאגדה הידועה: "זהבה ושלושת הדובים" שניסתה למצוא מיטה נוחה ומתאימה למידות ומבנה הגוף שלה. רק שאתם תחפשו לשווא את הכרית המושלמת עבורכם.
אם המוצרים הקיימים בשוק לא מצליחים לקלוע לצרכים שלכם, תצטרכו לשקול ללכת על כרית אורטופדית בהתאמה אישית. במקום שתצטרכו להסתגל ולהתרגל לעיצובים ולגדלים בשוק, למה שלא תרכשו כרית שתפורה לצרכים הספציפיים שלכם. תוכלו לבחור את הגודל והעיצוב הרצויים וליהנות מהתאמה מושלמת למבנה וגודל הגוף שלכם.
אז אם אתם אנשים בררנים במיוחד שלא מוכנים להתפשר על פחות מהטוב ביותר, תשימו לב למותגים כמו Coop Home Goods ו-Sleep Yoga שיציעו לכם מוצרים מעולים בהתאמה אישית.
כרית ארגונומית
אם אתם לא ממש בקטע של כריות רכות מדי שאינן מספקות את התמיכה הנדרשת ואתן מרגישים כאילו הן הופכות לפנקייק שטוח באמצע הלילה, כרית ארגונומית יכולה להיות ההימור הטוב והבטוח ביותר שלכם.
כרית מהסוג הזה מספקת תמיכה עקבית ואחידה מבלי לשנות את הצורה שלה ולצנוח במהלך הלילה. בדרך כלל הן מגיעות עם עיצוב תלת מימדי ומיוצרות מספוג זיכרון או חומר קשיח אחר. זה מונע ממנה לאבד את הצורה המקורית שלה עם הזמן.
לצד מגוון היתרונות של כרית ארגונומית, יש לה גם כמה פגמים שצריך לשים אליהם לב. זה יכול להיות קצת קשה להתרגל לכרית מהסוג הזה ולא כולם חשים בנוח עם העיצוב הלא שגרתי שלה.
למרות שאנשים רבים יכולים להיבהל ולהירתע מהעיצוב הייחודי ויוצא הדופן, כדאי לתת לה סיכוי ולא למהר להסיק מסקנות. ייתכן שבסוף תשנו את דעתכם ותגלו שמדובר בכרית די נוחה עם יתרונות רבים.
משענת הראש המיוחדת בכרית ארגונומית אמורה למלא את החלל הריק שנוצר בין המזרון לגוף. בהתחלה, השימוש בה יכול להרגיש מעט מוזר ולא טבעי ולוקח זמן מסוים עד שמתרגלים אליה. גם אם בתחילת הדרך יהיה קשה לכם להירדם, תתנו לה תקופת חסד של כמה ימים לפני שתחליטו האם היא באמת מתאימה עבורכם.
כל כרית דורשת תקופת הסתגלות והתאקלמות ולכן אל תמהרו לחרוץ את דינה. קחו בחשבון שכריות ארגונומיות מגיעת בכמה צורות ועיצובים, ככה שתשקלו לבדוק כמה אפשרויות שונות כדי למצוא את המוצר המושלם עבורכם.
סוגי כריות שינה
אל תמהרו עם בחירת הכרית הנוחה והמתאימה ביותר עבורכם. שוק הכריות בהחלט לא עומד במקום והמבחר בשוק לא מפסיק לגדול ולהתרחב. היצרנים השונים משתפים פעולה עם מיטב הרופאים והחוקרים בתחום כדי לפתח פתרונות יצירתיים ומקוריים לשיפור איכות השינה שלכם.
כרית מספוג זיכרון תעניק תמיכה מצוינת לראש שלכם, ובמקרים מסוימים גם לגב!
ספוג זיכרון הפך לאחד מהטרנדים האופנתיים והמדוברים ביותר בשוק. החומר הזה שפותח בשנת 1966 על ידי נאס"א שימש ליצירת משענת ראש בטוחה ונוחה יותר עבור אסטרונאוטים שטסו במעבורות חלל.
החומר החדשני הזה עבד בצורה כל כך טובה ומרשימה, עד שהוחלט להרחיב את השימוש שלו לתעשיות אחרות. רק בשנת 1990, החומר הזה שוחרר לציבור הרחב והחל להשתלב במוצרים שנמכרו ללקוחות פרטיים.
כריות העשויות מספוג זיכרון מתעלות על לטקס Talaley טבעי כמעט בכל היבט. הוא עשוי משילוב של פוליאוריטן וכימיקלים אחרים שנועדו לשפר את האלסטיות והצמיגות שלו.
כיום תוכלו למצוא מגוון רחב של כריות העשויות מספוג זיכרון בשילוב עם ג’ל או חומרי בישום. חלק מהכריות עשויות מחתיכה אחת של ספוג זיכרון בעוד שאחרות מיוצרות מפתיתים קטנים.
על מדפי החנויות תמצאו כריות ספוג זיכרון רכות או מוצקות יותר להתאמה מלאה לצרכים ולהעדפות שלכם. כרית מהסוג הזה מסוגלת לחקות את קימורי הגוף שלכם ובמקביל לספק תמיכה משופרת.
אם אתם מעדיפים כרית מוצקה יותר ששומרת על צורתה, תוכלו ללכת על כרית ארגונומית קשיחה
חלק מהיצרנים בוחרים ללכת נגד הזרם ולנהוג על פי הגישה ההפוכה. הם מציעים כריות קשיחות ומוצקות יותר שממלאות את המרווח בין המזרון לצדי הגוף או הבטן שלכם. למרות שהכריות האלה עשויות מחומרי גלם רכים כמו ספוג זיכרון, הן מגיעות עם דרגת קשיחות גבוהה יותר ומסוגלות לשמור על צורה אחידה לאורך זמן.
הבליטות בסוג הזה מזכירות לי את פני השטח של מפה טופוגרפית. המטרה העיקרית שלה היא להעניק תמיכה אופטימלית לגוף שלכם בזמן השינה.
תמיד תוכלו להישען על כרית גוף איכותית!
כרית גוף קטיפתית זאת תוספת מושלמת למזרון ויסקו. מדובר בהימור בטוח שאי אפשר לפשל ולפספס איתו. את הכרית הארוכה והעבה הזאת תצטרכו להשעין כנגד הגוף ולא להניח מתחת לראש. מדובר בבחירה מצוינת אם הראש שלכם נוטה ליפול קדימה בזמן השינה.
כרית גוף מאפשרת להרחיק את הפנים שלכם מהמזרון ולמנוע פיתול ועיוות של הכתפיים והזרועות. התנוחה הבעייתית הזאת עלולה לגרום במקרים מסוימים לכאבי גב ובעיות כתפיים. כריות גוף מגיעות עם מגוון רחב של חומרי מילוי שונים, החל מסיבי פוליאסטר ועד לספוג הזיכרון שנדחף לכל מקום אפשרי.
איך לבחור את הכרית המתאימה עבורכם
אם אתם שוברים את הראש על איזה סוג של כרית עדיף ללכת ומתלבטים במה כדאי לבחור, אז אתם ממש לא לבד. קל מאוד ללכת לאיבוד במגוון הרחב והמבלבל וחיפוש הכרית הנכונה עבורכם יכול להפוך לכאב ראש לא קטן.
כשתחפשו את האחת והיחידה שתקלע לצרכים ולהעדפות שלכם אתם הולכים להיתקל במיליון מושגים מפוצצים, טכנולוגיות חדשניות ופיצ’רים מתוחכמים. כמובן שזה בלתי אפשרי לנסות עשר כריות שונות כדי למצוא את האפשרות המושלמת עבורכם.
אבל יש לי חדשות מצוינות
זה ממש לא בשמיים למצוא את הכרית הנכונה והמתאימה ביותר עבורכם. במקום לגשש באפלה ולהתפזר על עשרות סוגים שונים, יש רק כמה שיקולים ומאפיינים חשובים במיוחד שאתם צריכים לקחת בחשבון. כדי למצוא כרית שתספק את הסחורה ותשאיר אתכם מרוצים ושבעי רצון, אתם צריכים לענות לעצמכם על השאלות החשובות הבאות:
- האם אתם נרתעים מהריח הלא נעים שנודף מכרית העשויה מספוג זיכרון?
- האם אתם מעדיפים לטקס מסוג Talalay על פני ספוג זיכרון?
- האם אתם מחפשים כרית שתעניק תמיכה אופטימלית לכתפיים ולראש שלכם?
- האם אתם זקוקים לכרית עמידה שתחזיק מעמד כמה שנים טובות?
ברגע שתדעו את התשובה לכל השאלות האלה, החיפוש שלכם יהיה הרבה יותר יעיל, פשוט ומהיר. אז תעשו לעצמכם טובה ובמקום ללכת עם הראש בקיר, תגדירו מראש את ההעדפות והצרכים שלכם ותבינו למה בדיוק אתם זקוקים. אם תקדישו מעט מחשבה ותשומת לב לבחירת הכרית החדשה שאתם הולכים להשתמש בה מדי יום, הרווח יהיה כולו שלכם.
במקום לחפש מחט בערמת שחת, חשוב שיהיה לכם מושג מה יעבוד בצורה הטובה ביותר עבורכם. תוכלו לעשות בחירה מושכלת ומודעת במוצר הנוח והמתאים ביותר עבורכם שישדרג את איכות השינה שלכם וישפר את הבריאות שלכם לטווח הארוך.
השורה התחתונה: תזכרו שכרית טובה שווה את משקלה בזהב
רכישת כרית איכותית מספוג זיכרון יכולה להיות אחת מההשקעות הטובות והחכמות ביותר בחיים שלכם: היא תשדרג את איכות החיים והבריאות שלכם ותעזור לכם להתעורר כל בוקר מלאי כוח, מרץ ואנרגיה.
קיים מגוון עצום של כריות שונות בכל סוג, צורה ומילוי שאפשר להעלות על הדעת. חלק מהאנשים נוטים לחשוב שמדובר באביזר פשוט ובסיסי שאין מה לחדש בו, אבל זה רחוק מאוד מהמציאות. הטכנולוגיה מאחורי הכריות השונות בשוק לא מפסיקה להשתכלל ולהשתפר.
תזכרו שהכול מתחיל בראש ולכן חשוב שתבחרו בחוכמה את הכרית הנכונה והמתאימה עבורכם. בחירת הכרית המושלמת עבורכם יכולה להיות אתגר לא קטן, אבל כל עוד תדעו איך לבחור את הכרית המתאימה לצרכים ולהרגלי השינה שלכם ותעשו סקר שוק רחב ומקיף, תוכלו לעשות בחירה מנצחת בכרית מעולה שלא תרצו להוריד ממנה את הראש.
בסקירה הזאת קיבלתם טעימה מכמה מהכריות העמידות והנוחות ביותר בשוק. הן מיוצרות על ידי מיטב המותגים האמינים והמנוסים ביותר. אני יכול להמליץ בלב שלם על על כל אחת מהכריות שהופיעו בדירוג המובחר שלנו. הן הוכיחו את עצמן במבחן הזמן ויספקו לכם חווית שינה שלא הכרתם.
לאחר שהתרשמתם מהכריות המובחרות והמפנקות ביותר בשוק ולמדתם למה צריך לשים לב כדי לבחור את האחת והיחידה שמתאימה בשבילכם, אין לי ספק שתוכלו למצוא את הכרית המושלמת עבורכם במינימום זמן ומאמץ.
לא משנה באיזו כרית תבחרו בסופו של דבר, העיקר שתרגישו נהדר עליה ותהנו משינה בריאה, נעימה ושקטה. כרית טובה תשמור על בריאות הצוואר והגב שלכם ותעזור לכם ליהנות משינה עמוקה ואיכותית שתעזור לכם למלא מצברים ולאגור כוחות ליום החדש שמצפה לכם.
אם אתם סובלים מדום נשימה בשינה, כאבים ונוקשות בכתפיים או בצוואר, ונוטים לסבול מתחושת חום מעיקה והזעת יתר בלילות, כרית איכותית מספוג זיכרון תציל את המצב ותבטיח שינה נוחה ורגועה יותר. אז שיהיה לכם לילה טוב וחלומות פז!
![כרית: 10 כריות מומלצות לשנת 2024 [מדריך קנייה]](https://www.mylist.co.il/wp-content/uploads/thumbs_dir/יקבים-מומלצים-בישראל-pur4hqhdz8ekklcxji9tfoqi890a0sedbe4q9yeji4.jpg)
![כרית: 10 כריות מומלצות לשנת 2024 [מדריך קנייה]](https://www.mylist.co.il/wp-content/uploads/thumbs_dir/תמהיל-משכנתא-pvlvo1cc2pexpmya1z7613098uifu23dno35xa3p6k.jpg)
